7月

タケ僕は寝る時に、接触冷感シーツを使ってるんだけど。熱帯夜には逆効果って本当？みゆ確かに、熱帯夜だと蒸れそうなイメージはあるわね。今回は、冷感シーツが暑い理由とおすすめの寝具など紹介するわ！寝苦しい熱帯夜を少しでも快適にしようと、接触冷感シ...

タケ夏になると、熱中症が怖いよね。中でも、脱水には十分に気を付けないと…みゆそうよね！水分補給は大事だけど、隠れ脱水って知ってる？今回は、隠れ脱水にならないための避けたい飲食物など紹介するわ！夏になると、「こまめに水を飲んでいるのに体がだる...

タケ僕は北海道だから、梅雨はないんだけど…梅雨時の寝不足って、エアコンが原因のこともあるらしいね。みゆエアコン病なんて言葉があるくらいだものね。今回は、梅雨時に寝ても疲れが取れない原因など紹介するわ！梅雨になると、「しっかり寝たはずなのに体...

タケお弁当を朝に作ると、時間が無くて、アツアツのまま蓋を閉めちゃうよね？でもこれって、危険って本当かな？みゆそれが…梅雨時には特に注意が必要らしいの。今回は、アツアツの弁当がなぜ危険なのかなど紹介するわ！梅雨の時期になると、お弁当や作り置き...

この前熱中症になって大変だったよ。原因を考えると、当時寝不足だったんだよね。私も熱中症にかかって、食事の支度も大変だったわ。今回は、熱中症と睡眠不足の関係について紹介するわね！夏の暑さが厳しくなると、熱中症の危険性が一気に高まります。今回は...

エコな熱中症対策に、ネッククーラーが人気だよね。僕も炎天下で試してみたけど、1時間は保ったなぁ。それが、長く着けるのが良くないケースもあるみたいよ？今回は、ネッククーラーと皮膚炎の関係性を紹介するわ！猛暑の季節に大活躍するネッククーラーです...

夏は切れ毛が増えて困る女性が多いんだってね。ロングヘアの人は、より処置が大変だろうなぁ。私もロングヘアだから、悩みの種なのよね。今回は、夏に切れ毛が多くなる理由など紹介するわ！夏は開放的な気分になれる季節ですが、髪の毛にとっては過酷な環境と...

暑い日に具合が悪そうな人を見かけたら、どうすべきかな？もしかしたら、熱中症かも…。その可能性も否定できないわよね。今回は、暑い日に具合が悪そうな人を見かけた時の対処法を紹介するわ！夏の暑さが厳しくなると、街中や屋外イベント、駅のホームなどで...

暑いと糖尿病になるって本当かな？だとしたら、国民全員が糖尿病になっちゃうよね？それもまた極端だけど…。今回は、暑さがもたらす体への影響など紹介するわ！最近、暑さでバテ気味の人も多いんじゃないかな？でもね、今日はちょっと驚くような話を聞いちゃ...

夏は食中毒が起きやすい季節だよね。その中でも要注意の野菜があるんだって？基本的に水分が多い野菜は要注意よ？今回は、食中毒の原因と対策を紹介するわ！野菜が原因となる食中毒は、主に生のまま食べる場合や、誤った保存方法によって細菌が繁殖したものを...