オールシーズン そのお手入れ逆効果かも？冬に使った羽毛布団でやりがちな5大NGケア法
タケ冬の間は羽毛布団にお世話になったよ。でも、使い終わった後の片付けってどうやるんだろ？みゆお手入れは大切らしいわね。今回は、羽毛布団のNGケアなど紹介するわ！羽毛布団は、とても繊細な寝具です。扱い方を間違えると、見た目には問題がなくても、...
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オールシーズン 小3の壁で「授業についていけない…」と悩む親へ｜劣等感を和らげる方法とNG行動
小学校三年生になると、グンと勉強が難しくなる年齢だよね。僕も最初は戸惑った思い出があるよ。わかるわー。私も算数が苦手だったもの。今回は、小3の壁について、OKとNGの方法を紹介するわ！小学校3年生になった途端、「授業についていけない」と感じ...
オールシーズン 家賃の値上げは断れる？更新前に知っておきたい仕組みと対処法
一人暮らしをしていると、家賃の値上げは困るよね。いきなり値上げって言われた場合、断ることはできるのかな？更新前に知っておくと良いこともあるみたい。今回は、家賃の値上げは断れるのかどうかなど、紹介するわ！家賃の更新時に「値上げ」と言われると、...
オールシーズン 子どもの寝つきが変わる？見直すべき「食事の内容と時間」のシンプル習慣
子供がなかなか寝てくれないと、親の負担も増えるし。子供の健康面でも心配だよね。そうね！早く寝て欲しいって言うのが本音じゃないかしら。今回は、子供の寝つきを良くする方法など紹介するわ！毎晩、子どもがなかなか寝てくれず、「どうしたらいいの？」と...
オールシーズン 靴下は丸めないほうが長持ちする？傷めずスッキリ整うやさしい収納方法
靴下って丸めてしまうことが多いよね。でもこの前、母にダメって言われて、え？ダメなの？って思ったdんだけど。靴下の畳み方って、意外と知られていないみたいね。今回は、靴下のおすすめとNGの畳み方を紹介するわ！靴下は洗濯後、なんとなく丸めて収納し...
オールシーズン 階段で膝が痛いのはなぜ？放置が危険な理由と今日からできる対策
僕の両親は大丈夫みたいだけど、昔祖母が膝の痛みが辛いって言ってたよ。膝って痛みがあると、歩くのもきつくなるよね。膝の痛みは酷い時は本当に辛いらしいわ。今回は、会談で膝が痛い時の対策など紹介するわね！階段の上り下りで膝が痛むと、「このままで大...
オールシーズン 共働き夫婦の財布は「別・一緒」どっちが正解？ムリなく貯まる家庭が実践する習慣
共働きだと、財布が別でないと、管理に困ったりしないのかな？一緒の方が良いのかどうかを知りたいな。別にするか一緒にするかは大切よね。今回は、共働き夫婦のお金が貯まる習慣を紹介するわ！共働きだと収入がある分、「財布は別のままでいいの？それとも一...
オールシーズン 自炊は手抜きでOK！包丁なしで栄養不足を防ぐコスパ＆タイパ食材7選
僕は昔から自炊派なんだけど。どうしても、手を抜きたくなる時ってあるよね？そうなのよ！毎日だと、考えるのも億劫になるのよね。今回は、包丁無しでも栄養が取れるおすすめの食材を紹介するわ！自炊したい気持ちはあるのに、「面倒そう」と感じて後回しにし...
オールシーズン 寝ているときに足がつるのはなぜ？原因・NG行動・今夜からできる予防法
夜寝てる時に、足に激痛が走ると辛いよね。足がつると、足の平を手前に引っ張ったりするけど、これってあってるのかな？そもそも予防法があるなら、それも知りたいわよね。今回は、寝ている時に足がつる原因とNG行動など紹介するわ！夜中、突然ふくらはぎに...
オールシーズン 夫にすっぴんは見せちゃダメ？寝る時もメイクしてしまう不安の正体と解決法
夫にもすっぴんを見せられないって女性は多いらしいね。寝る時もメイクしたら、肌に悪そうだけど…。すっぴんを見せるのが怖いって女性もいるみたい。今回は、不安の正体と解決法を紹介するわ！「すっぴんを見せるのが不安で、寝る直前までメイクを落とせない...
オールシーズン 心当たりがないのに空腹時血糖値が上がる理由とは？見落としがちな5つの原因
食事を取ってないのに、血糖値が上がるのは何故だろ？原因を知りたいな。実はそれには理由あるらしいの。今回は、血糖値が上がった時に見落としがちな原因を紹介するわ！健康診断で「空腹時血糖値が上がっています」と言われると、少し不安になりますよね。記...
オールシーズン 首の寝違えは「寝方だけ」が原因じゃない？繰り返さないための見直しポイント
たまに寝違えて首が痛くなることがあるんだよね。でもこの原因って、寝方だけじゃないって本当？原因がわからないと、繰り返しちゃうわよね。今回は、首の寝違えはどうして起きるのか紹介するわ！首の寝違えが起きると、「寝方が悪かったのかも」と感じますよ...