オールシーズン | トレトレの昨日の?を今日で解決!

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土日に昼前まで寝るのは逆効果?夏バテを悪化させる「寝だめ」の落とし穴

タケ在宅はともかく、サラリーマンやOLの方は平日が激務だよね?だから、土日くらいゆっくり寝ても良いと思うんだけど…。みゆそれよ!私は在宅だから、そもそも休日がないんだけど…土日に寝だめするのは、逆に疲れを増やすかもしれないわ!「平日は忙しく...
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ポッコリおなかは放置NG?脂肪肝・肝硬変との関係と食事制限が逆効果に!

タケ最近仕事が忙しくて、運動ができないんだ…ポッコリおなかって、放置しても大丈夫なのかな?みゆ放置は危険かもしれないの…。今回は、なぜポッコリおなかを放置するのがNGなのか、紹介するわ!ポッコリと出たおなかを見て、「年齢のせいだから仕方ない...
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【老眼】「小さい文字が見づらい」だけではない!放置すると生活の質が下がる?

タケ最近老眼だと思ったから、眼鏡を新調したら…PC作業には遠近じゃなく、小さい文字にはむしろ中近が良いって言われたんだよね。みゆ車の運転とかなければ、中近の方が使いやすいこともあるらしいわ。今回は、老眼を放置するリスクなど紹介するわね!最近...
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保冷剤は「弁当箱」の上と下どっち?温度をキープする正しい置き方

タケ夏になると、弁当箱に保冷材は必須だよね!でも、気になるのは保冷剤って、上下のどっちに置くべきなのかな?みゆそれ、私も気になってたの!今回は、保冷材の置き場所について、弁当箱の上下どっちに置くのが正解なのかなど紹介するわ!朝、お弁当を準備...
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首のコリは不眠の原因?今日からできる正しい呼吸法とバスタオル快眠枕の作り方

タケ最近首がこってるのか、夜眠れないんだよね。最近話題のバスタオル快眠まくらって、本当に効果があるのかな?みゆ効果があるかはともかく、簡単にできるなら、試してみても良いかも。今回は、首のコリと不眠の関係など紹介するわ!首のコリが続いているの...
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家電で傘の水はじきが復活?警視庁が紹介した簡単メンテナンス方法と注意点

タケ傘って使い続けると、水を弾かなくなってくるよね?これって、どうにか復活できないのかな?みゆそれがね、警視庁によると、家電で元になるかもしれないの。今回は、家電で傘の水はじきを復活させる方法など紹介するわ!雨の日に使った傘をたたむと、生地...
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【台風対策】豪雨時の下水逆流を防ぐには?警視庁が伝える家庭でできる備え

タケ台風の時って、下水逆流が起こると、終わった後の匂いが気になるよね。でも、これって何とかできないものかな?みゆそれが警視庁によると、家庭でもできることがあるらしいの。今回は、台風対策として、下水逆流を防ぐ方法など紹介するわ!台風や集中豪雨...
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子どもの近視治療は「見えるようになれば安心」ではない?確認したい4つのポイント

タケ僕も眼鏡を使ってるけど、子供のうちから近視だと大変だよね。でも、見えるようになるだけじゃ足りないって本当・みゆそれが子供の近視治療は複雑みたいなの。今回は、見えるようになるだけじゃない、近視治療の確認ポイントを紹介するわ!学校の視力検査...
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衣替えで見つけた汗染みは落とせる?最短5分で試せる簡単お手入れ術

タケそろそろ衣替えかな?と思って、夏服を出したら…なぜか、汗染みを見つけてさ…これって落とせるよね?みゆ大丈夫!最短5分で落とせるみたいよ?今回は、衣替えの時に見つけた汗染みの落とし方など紹介するわ!衣替えの季節になると、クローゼットの奥に...
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マウスウォッシュの使い過ぎは逆効果?虫歯との関係と正しい使い方

タケ僕は歯磨きの後にマウスウォッシュを使ってるんだけど…最近虫歯になりやすいって聞いて、心配なんだよね。みゆ私もその話を聞いたことがあって、どうしようかなと思ってるの。今回は、マウスウォッシュと虫歯の関係と正しい使い方など紹介するわ!「口臭...
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クリーニング後なのに衣服がカビる原因は?NG保管と正しい収納方法

タケこの前クリーニングに出したばかりなのに…なぜか、衣服がかびたんだよね。みゆクリーニング後にカビが生えると、すごく残念な気分よね。今回は、クリーニング後のNG保管法と正しい収納方法など紹介するわ!お気に入りのコートやスーツに黒い点が付いて...
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白髪を普通のカラー剤で染めるとどうなる?失敗しやすい理由と上手に染めるコツ

タケ白髪って、専用の染める奴じゃないとダメなのかな?カラー剤なら、もっと色の選択肢がありそうだけど…。みゆそれが、普通のカラー剤だと失敗しやすいらしいの。今回は、白髪染めの失敗しやすい理由と染めるコツなど紹介するわ!「白髪が少し気になってき...