花粉が飛ぶ時期って、髪の毛とかごわつく気がするよ。
花粉症って頭にも影響するのかな？
実は花粉は髪の毛につきやすいらしいわ。
今回は、花粉が髪に与える影響など紹介するわね！
花粉が髪に付きやすいのは、空中の花粉が顔周りの髪に容易に付着し、花粉症の症状を悪化させる可能性があるからです。
髪はその特性上、花粉を引き寄せやすく、一旦付着すると落ちにくい部位です。
この記事では、髪に花粉が付きやすい原因と、それを防ぐためのヘアケア方法を解説します。
花粉が髪に付きやすい原因
花粉が髪につきやすい原因には、以下のようなものがあります。
- キューティクルの構造: 髪の外側を覆うキューティクルは、紫外線や静電気、摩擦によって毛羽立ち、花粉が引っかかりやすくなります。
- 静電気の影響: 髪の摩擦により静電気が発生しやすく、特にダメージを受けた髪は乾燥しやすく静電気を帯びやすいため、花粉がより付着しやすくなります。
髪に付いた花粉の影響
- 髪の質感の変化: 花粉が髪に付着すると、髪がごわついたり、パサついたりする原因になります。
- 頭皮への影響: 髪に付着した花粉は頭皮にも影響を及ぼし、炎症や乾燥、かゆみを引き起こす可能性があります。これが薄毛や抜け毛の原因にもなり得ます。
- 髪の乾燥: 花粉は髪の水分を奪い、乾燥を引き起こします。特にキューティクルが損傷した髪は、内部まで花粉が侵入しやすく、ダメージが進行しやすくなります。
対策とヘアケア
花粉が髪に及ぼす影響を軽減するためには、髪に触れる機会を減らし、花粉が手に付くことを避けることが重要です。
また、花粉が頭皮に付着すると、シャンプーでも落とすのが困難になり、頭皮のかゆみや炎症の原因になるため、適切なヘアケアが求められます。
花粉による頭皮の炎症は、健康な髪の成長を妨げ、薄毛や抜け毛を引き起こすリスクもあります。
花粉症の季節に効果的なヘアケア戦略
花粉による不快な症状を軽減させるためには、キューティクルを健全に保ち、花粉の髪への付着を最小限に抑えることが重要です。
キューティクルが整っている髪は、花粉が引っ掛かりにくくなります。
ここでは、花粉症を悪化させずに済むヘアケアのアプローチをいくつか紹介します。
■帰宅後は、髪をすぐにブラッシング
多くの人が衣類のブラッシングを習慣にしていますが、室内に花粉を持ち込まないためには、髪のブラッシングも同様に大切です。
家に入る前に髪をブラッシングし、花粉を落としましょう。
■リーブインコンディショナーの使用
シャンプー後のケアとして、保湿力の高いトリートメントを選ぶことが望ましいです。
また、バスタイムが終わった後の髪のケアには、リーブインコンディショナーを活用しましょう。
これは洗い流さないタイプのトリートメントで、髪を乾燥や熱から守り、花粉の付着を防ぎます。
■頭皮の保湿ケア
乾燥した頭皮は、花粉の刺激を受けやすくなり、かゆみや赤みなどのトラブルを引き起こしやすくなります。
保湿効果のある頭皮用の美容液を取り入れ、頭皮のバリア機能を強化しましょう。
ただし、花粉の季節が始まる前に、健康な状態の頭皮に対してケアを開始することが推奨されます。
花粉の付着を防ぐ工夫
外出する際には、帽子やスカーフを利用して髪の露出を減らす、または髪をポニーテールのようにまとめることで、花粉の付着を防ぐ工夫が有効です。
さらに、外出前にヘアミストやヘアオイルを使用して髪をしっとり保つことで、外での乾燥を防ぎます。
カラーリングやパーマは髪を傷めるため、これらの処置の頻度を減らし、行った後は特に保湿に注意を払うことが重要です。
頭皮や髪の毛にも花粉は影響する まとめ
髪の花粉症対策として、静電気防止機能付きのドライヤーの利用が勧められます。
この種のドライヤーは、静電気を軽減するだけでなく、髪の水分を保持し、乾燥が引き起こすダメージや、カラーリングやパーマによる髪の傷みをケアする機能も備えています。
最後までお読みいただきありがとうございました！
