漢方薬の方が体に優しいと思う人、やっぱり多いのかな？
我が家でも、母が風邪は葛根湯を飲めば治るって聞かないんだよね。
葛根湯の効き目以前に、薬は人によって処方が違うみたいね。
今回は、風邪に葛根湯が効くのかや薬との違いを解説するわ！
今日は、ちょっと季節の変わり目にピッタリな話題について書いてみようと思います。
そう、風邪の季節がやってきましたね。
風邪に葛根湯は効くの？
さて、風邪といえば、みなさんはどんな対策をしていますか？
私の周りでは、「風邪をひいたら葛根湯！」って言う人と、「やっぱり普通の風邪薬でしょ」って言う人がいて、いつも小さな論争になるんです。
そこで今日は、この「葛根湯 VS 風邪薬」問題について、ちょっと掘り下げてみようと思います。
実は、ちゃんとした違いがあるんですよ！
それじゃあ、さっそく見ていきましょう！
- 葛根湯って実は漢方薬なんです
- 風邪の初期症状には葛根湯が効果的かも
- でも、症状がひどくなったら普通の風邪薬の方がいいみたい
- 葛根湯にも意外な注意点があるんです
- どっちを選ぶかは、自分の体調としっかり相談！
葛根湯って実は漢方薬
まずは、葛根湯について見ていきましょう。
実は私、つい最近まで葛根湯のことを「風邪薬の一種」だと思っていたんです。
でも、調べてみたらびっくり！
葛根湯って漢方薬だったんですね。
薬剤師の真部さんによると、葛根湯は7種類の生薬でできているんだそうです。
これらの生薬が合わさって、風邪の症状を和らげる効果があるんだって。
特に、風邪の初期症状、つまり「ゾクっと」した時に飲むのが一番いいみたいです。
葛根湯の仕組み
ちなみに、葛根湯の仕組みって面白いんですよ。
まず、体を温めて、筋肉の緊張をほぐすんです。
そして、汗を出して血流を良くして、体の中のよくないものを外に出す…こうやって熱を下げるんだって。
なんだか、お風呂に入ってサウナで汗を流すのと似てる気がしませんか？
自然な方法で体を温めて、汗をかいて…なんだか昔ながらの知恵を感じますね。
普通の風邪薬とどっちがいいの？
でも、ここで疑問が出てきます。
じゃあ、普通の風邪薬とどっちがいいの？ってことですよね。
実は、これには正解がないんです。
どっちがいいかは人それぞれなんだとか。
風邪をひき始めの頃、つまり初期症状の時は葛根湯の方が効くかもしれません。
私、これを聞いて「なるほど〜」って思いました。
だから、友達の間で意見が分かれるんですね。風邪の症状や進行具合によって、効果的な薬が変わってくるんだ〜。
漢方薬だから安心とは限らない
ところで、みなさんは「漢方薬だから安心」って思っていませんか？
実は、これが大きな間違いなんです。
漢方薬って意外と注意が必要で、「自然由来だから安心」なんて思っちゃダメみたいです。
むしろ、生薬（しょうやく）の方が体質によって合う・合わないがはっきりしているんだとか。
効果の出方も、人によってだいぶ違うみたいですね。
葛根湯の注意点
例えば、葛根湯を風邪で使う時は5〜6回くらい飲んでみて、それでも効果がなかったら、もう飲むのをやめた方がいいんだって。
私、これを聞いてビックリしちゃいました。
漢方薬って、長く飲み続けないといけないイメージがあったから。
でも、よく考えたら当たり前ですよね。
どんな薬でも、効かないのにずっと飲み続けるのは良くないですもんね。
これって、普通の薬と同じですよね。
やっぱり、漢方薬だからって油断しちゃいけないんだな〜って思いました。
葛根湯も薬も体調に合わせて飲むことが大切
さて、ここまで葛根湯と風邪薬について見てきましたが、みなさんはどう思いましたか？
私は、この話を聞いて、改めて「自分の体調をよく見る」ことの大切さを感じました。
風邪って、人それぞれ症状も違うし、進み方も違いますよね。
だから、「これが絶対正解！」っていう薬はないんだな〜って。
それに、薬を飲む時は、やっぱり注意深くならないといけないんですね。
漢方薬だからって油断しちゃダメ。
でも、普通の薬だからってすぐに頼りすぎるのもよくない。
結局のところ、自分の体調としっかり向き合って、そのときに合った対処法を選ぶのが一番なんだと思います。
私も、風邪をひいたときは「早く治さなきゃ」って思って、ついつい薬に頼りがちでしたが、これからは少し慎重になろうと思います。
葛根湯は初期の風邪なら効果あり まとめ
みなさんも、風邪をひいたときは、ぜひ自分の体調をよく見て、適切な対処法を選んでくださいね。
そういえば、私の母は昔から「風邪をひいたら、生姜湯を飲んで早く寝なさい」って言ってました。
みなさんのご家庭では、どんな風邪対策をしていますか？
葛根湯に限らず、薬を飲む場合は、できれば医師に処方してもらうのが一番かもしれません。
最後までお読みいただきありがとうございました！
