雑学・地域 力士はなぜ大食いでも糖尿病になりにくいの？相撲の生活から学ぶ健康のヒント
力士の食事量がものすごいのに、糖尿病になりにくいって本当かな？太ってるように見えて、体脂肪が一桁って話も聞くし…。そうなのよ！あれだけ太ってるのに意外よね。今回は、力士に糖尿病の人が少ない理由など紹介するわ！最近、「力士はあれだけ食べている...
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迷惑メール対応 Apple News+サブスクリプション更新のお知らせは本物？詐欺メールの可能性！
この前AppleNews＋サブスクリプション更新のお知らせって、メールが届いたけど、これって詐欺だよね？最初は昔のサブスクかと思ったけど、Apple自体使ってないから…。すぐ詐欺とわかれば、安心できると思うわ！Appleを名乗るメールが届く...
車関係 【誰が決めてる？】制限速度の本当の決定者とは｜120km/h解禁と「実勢速度」の関係！
街中の制限速度があるのは理解できるけど…広くて歩道がない道路に厳しい速度制限があるのはどうしてだろ？確かに、高速道路とはいかないまでも、制限速度が40Km/hとかあるわよね。今回は、制限速度は誰が決めてるのかなど、紹介するわ！「この道、広く...
1月 初詣で迷わない！お寺参拝の正しい作法をわかりやすく解説！
初詣って、神社とお寺に行く人がいると思うんだけど。それぞれ参拝方法って違うのかな？それ私もややこしく思ってたのよね。今回は、初詣の参拝方法など紹介するわ！初詣シーズンになると、「神社とお寺で参拝方法は違うの？」「作法を間違えたら失礼？」と不...
食に関する悩み事 つぶあんVSこしあん｜栄養の違いを管理栄養士が解説！どちらが健康に良い？
つぶあんとこしあんって、見た目以外にも違いはあるのかな？どちらが健康に良いんだろ？問題は皮の扱いらしいわ。今回は、つぶあんとこしあんの栄養価の違いなど紹介するわね！「つぶあん」と「こしあん」は、味わいや食感の違いから“派閥”ができるほど好み...
HOW TO(ハウツー) 筋肉痛・腰痛は冷湿布？温湿布？迷わず選べる正しい使い分けと効果的な貼り方
久しぶりのハードトレーニングで、筋肉痛になってさ。湿布を貼りたいんだけど、冷と温のどちらを貼るべきかな？どちらを選ぶかで、効果も違ってくるらしいわね。今回は、筋肉痛に適した湿布の種類など紹介するわ！休日に久しぶりの運動をして、翌日に筋肉痛が...
オールシーズン 喉がイガイガ…のど飴とトローチはどう使い分ける？効果の違いと選び方
風邪をひいて喉が痛い時って、のど飴とか舐めるよね。でも、トローチが良いって人もいて、どちらが良いんだろ？確かにどちらをなめるかで迷うわよね。今回は、喉の痛みにはのど飴とトローチのどちらが向いているのかを紹介するわ！乾燥が進む秋冬の季節になる...
食に関する悩み事 絹ごし豆腐と木綿豆腐の栄養の違いとは？選び方ガイド！
絹ごし豆腐と木綿豆腐って、のど越しが違うよね。聞いた話だと、栄養価の違いもあるらしいけど…。そうなのよ！栄養価の違いも興味深いの。今回は、絹ごし豆腐と木綿豆腐の栄養面の違いなど紹介するわ！豆腐にはいくつかの種類がありますが、特に代表的なのが...
料理・スイーツ 【保存版】モルトパウダーがない時の代用品4選！モルトシロップとの違い
イギリスのお菓子を作る時に、材料にモルトパウダーってあったんだよね。でもこれって、普通のスーパーとかで売ってなくて…。それなら、代用になるものがいくつかあるわ。今回は、モルトパウダーの代用品を紹介するわね！フランスパンやカンパーニュなど、砂...
食に関する悩み事 知っておきたい！二十世紀梨の本当の発祥地は千葉だった！
二十世紀梨って、ずっと鳥取県の果物だと思ってたんだけど。実は千葉って本当？多くの人が勘違いしてるみたいよ？今回は、二十世紀梨の発祥の地について紹介するわ！梨の代表的な品種のひとつである「二十世紀梨」の名前を聞くと、鳥取県を思い浮かべる方が多...
食に関する悩み事 驚きの生姜とみょうがの違い！あなたの料理を変える！
そうめんに添える薬味と言えば、生姜やみょうがだよね。でも、どっちも似たようなもんでしょ？それが、生姜とみょうがに明確な違いがあるそうよ？今回は、生姜とみょうがはどこが違うのかなど、紹介するわ！和食の薬味として欠かせない存在である「生姜」と「...
料理・スイーツ 意外と知らない！ひやむぎとそうめんの違いと選び方とは？
夏になると便利な麺類と言えば、そうめんだけど…ひやむぎとの違いって細さだけだよね？それがどうやら違う側面もあるらしいの。今回は、意外と知らない、ひやむぎとそうめんの違いを紹介するわ！夏になると食卓に登場することの多い「ひやむぎ」と「そうめん...