ハンドクリームと手袋がダメな理由は？手荒れ対策の正しい方法！

家事や子育てに忙しい毎日では、手の荒れが気になることも多いですよね。

ハンドクリームを使っても改善しないとき、プロのハンドモデルが行っているという夜間の手袋ケア法を試してみた経験があります。

これは、就寝前にハンドクリームでしっかり保湿した後、手袋をして寝る方法です。

私も初めはこの方法に疑問を抱きましたが、実際は手袋とハンドクリームを使ったケアが上手く行っていなかったのです。

今回は、手袋を使用しないハンドケアのコツと、手袋とハンドクリームを組み合わせた適切なケア方法をご紹介します！

ハンドクリームと手袋がダメな理由

手袋をした後のハンドクリームケアが推奨されない主な理由は、体温の調節が難しくなり、肌を弱らせてしまうことにあります。

私自身、夜に手袋をして寝ても、無意識に脱いでしまうことがよくありました。

これは、手袋が睡眠を妨げ、体温調節を難しくしていたからです。

結果として、手荒れを悪化させる原因になり得ます。

手荒れが酷くなったら病院へ

もし手荒れがひどくなったり、自宅でのケアで改善が見られない場合は、すぐに皮膚科を受診することが大切です。

自己判断での間違ったケアは、状態を悪化させることもあるため、専門医の診断を仰ぐことをおすすめします。

私も、間違った手袋ケアで手荒れを経験し、専門医の治療を受けたことがありますので、皮膚の問題には早めの医療対応を心掛けましょう。

睡眠中の手袋はNG？

睡眠中の手袋使用について疑問を感じるかもしれませんが、正しくハンドクリームと手袋を活用すれば、乾燥を防ぎ、肌荒れを予防する効果が期待できます。

日中の忙しさからくる乾燥肌には、特に夜間のケアが有効ですが、ハンドクリームのべたつきが問題になることも。

たとえば、3coinsで手に入る専用の保湿手袋は、スマートフォン操作が可能な指先加工が施されているため、就寝前の使用に最適です。

素材は肌に優しいコットン100％で、デザインも楽しめるものが多いです。

夜中に手袋が外れてしまうことが心配なら、ゴムで軽く固定する方法もあります。

日中の手荒れ対策

日中の水仕事では、肌を守るためにゴム手袋を使うと良いでしょう。

フィット感の良い薄手のものを選ぶと、汚れが落ちたかを確認しやすくなります。

衛生面で心配ならば、使い捨てタイプの手袋も検討してください。

ただし、ゴム手袋は蒸れやすいので、使用後はすぐに外して肌を休ませることが重要です。

ハンドクリームだけで十分？

手の乾燥を防ぐには、ハンドクリームだけのケアでも十分な場合があります。

しかし、もし現在使用しているハンドクリームで十分な効果を感じられない場合は、別の製品への変更を考えてみるのも一つの方法です。

適切なハンドクリームの選択は、手荒れの状態を改善する鍵となり得ます。

保湿力の高いハンドクリームの選び方

保湿力の高いハンドクリームの選び方としては、塗布後に手にしっかりと残るタイプのものが効果的です。

推奨される製品の一つがワセリンです。

ワセリンは非常に高い保湿力を持ち、肌の傷を保護するためにも利用できます。

私の家庭では、手荒れはもちろんのこと、小さな傷の治療にも使用しています。

子供が生まれたときから家族全員で使い続けている、信頼できるアイテムです。

ワセリンには香りがないため、香りを楽しむことはできませんが、保湿と保護を最優先に考えるなら最適な選択です。

ただし、ワセリンを手に塗った後は、髪の毛に触れないように注意しましょう。

その保湿力はシャンプーをするまで持続するほど強力ですから、誤って髪につけてしまわないように気をつけてください。

ハンドクリームと手袋は使う時に工夫が必要 まとめ

使用方法を工夫することで、ハンドクリームと手袋は非常に効果的な保湿ケアを提供することが可能です。

もしハンドクリームと手袋の組み合わせが適していないと感じたら、高保湿タイプのハンドクリームやワセリンの使用を検討してみてください。

さらに、異なる状況に応じて手袋の種類を変えることによって、保湿効果を最大限に引き出すことができます。

適切なケア方法を選ぶことで、手の肌を健やかに保つ手助けをしましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました！