オールシーズン 1日1万歩は必要ない？健康効果が変わる「8000歩」の新常識
タケ1日に1万歩で、健康のためになるって言われてたよね。でも、最近は8000歩で十分って本当？みゆ1万歩がダメというよりは、続けるのが単に辛いのかも。今回は、健康のためには8000歩が推奨される理由など紹介するわ！「健康のためには1日1万歩...
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車関係 【自転車】「手信号なしは違反」は本当？警察官をかたる詐欺の見分け方と返金対応
タケ自転車の新ルールがややこしいんだけど…。しかも詐欺の報告もあって、二人組の警察官が出たとニュースにもなったよね。みゆさすがに二人に違反金を払うのはあり得ないと思うけど…。今回は、自転車の手信号と詐欺との関係性など紹介するわ！「自転車の手...
食に関する悩み事 レバーが苦手でも大丈夫！貧血予防に役立つ“意外と身近な食べ物”をやさしく解説
タケ鉄分不足って女性に多いイメージだよね。僕も貧血になることが多いんだけど、レバーが苦手でさ。みゆ私もレバーの臭みや味が苦手なのよね。今回は、レバー以外の貧血予防法など紹介するわ！「貧血対策にはレバーが良い」と聞いたことがある人は多いですよ...
オールシーズン 「痩せる漢方」で下痢や腹痛に？SNS口コミだけで選ぶ前に知りたい注意点
タケ僕も飲んだことがあるけど、痩せる漢方って一時期流行ったよね。でも、副作用があるって知らなかったなぁ。みゆ下痢や腹痛になる人もいるみたいよ？今回は、痩せる漢方の副作用など紹介するわ！「飲むだけで痩せた」「運動なしで変わった」などの投稿をS...
5月 GW明けに「仕事へ行きたくない」のは甘えじゃない？心と体に起きる“意外な変化”
タケ今年もGWが終わったね。でも、GW明けになると、仕事行きたくないのは甘えかな？みゆそれが実は甘えとは限らないらしいの。今回は、GW明けに仕事へ行きたくなくなる理由など紹介するわ！GWが終わると、「仕事へ行きたくない」と感じる人は少なくあ...
オールシーズン 「猫を飼うとゴキブリはいなくなる？」実は注意も必要な理由と安全対策
タケ良く猫を飼ってると、ゴキブリがいなくなるって言うよね？でもこれって、まさか猫が餌の代わりに食べてるの？みゆそれが、たまに食べる猫もいるみたい。今回は、なぜ猫がいるとゴキブリが減るのか、理由など紹介するわ！「猫を飼い始めてから、ゴキブリを...
料理・スイーツ タケノコの下処理がこんなに簡単に？カゴメ流“ラクなあく抜き術”を解説
タケタケノコって春を感じる山菜だけど…処理が面倒なんだよね。みゆ多分あく抜きが面倒だと思うの。今回は、タケノコの簡単な処理方法を紹介するわ！実は、タケノコのあく抜きは昔ながらの方法だけではありません。最近は、家にある材料を使った手軽なやり方...
オールシーズン 血糖値が気になる人ほど知っておきたい「油抜き」の落とし穴と正しい食事の考え方
タケ血糖値って、油とも関係あるのかな？油を抜いたら良くなる気もするんだけど…。みゆそれがね、必ずしも油を抜けばいいわけじゃないらしいの。今回は、血糖値と油の関係性など紹介するわ！血糖値が高いと聞くと、「とりあえず油を減らそう」と思ってしまい...
オールシーズン 連泊中のホテル、どこまで片付ける？迷わない「ちょうどいい整え方」
タケホテルに連泊する時って、部屋は片づけた方が良いのかな？また泊まるんだし、必要ない？みゆ確かにどの程度片付けるべきかで迷うわよね。今回は、連泊中のホテルの片付け方など紹介するわ！連泊中のホテルで、外出前に「どこまで片付けるべき？」と迷った...
5月 連休なのに疲れるのはなぜ？不足しがちな“意外な栄養素”と今すぐできる整え方
タケ連休中って休みが続くのに、なぜか疲れるよね？これって、何が原因なんだろ？みゆ原因はいくつかあると思うけど、栄養不足の可能性があるかも…。今回は、連休中なのに疲れる理由など紹介するわ！連休なのに、なぜか疲れが抜けない。そんな違和感、ありま...
5月 GWの現地払いは本当に安全？フリーWi-Fiで決済してはいけない3つの理由と対策
タケGW中に現地でまとめて支払う人って多いよね？でも、フリーWifiって危険って本当？みゆ便利に見えるけど、盲点があるらしいの。今回は、GWの現地払いでの注意点など紹介するわ！GWの旅行では、「現地で払えばいい」と気軽に考えていませんか。で...
5月 GW明けに「学校に行きたくない」と言い出す理由とは？親が気づきたいNG習慣
タケGW明けに子供が学校に行きたくないって言ったらどうする？親が気づいてあげないといけない理由があるかもしれないよね。みゆそうね。同じようにNGの習慣もあるみたいなの。今回は、GW明けに学校に行きたくなくなる理由など紹介するわ！GW明けが近...