オールシーズン 土日に昼前まで寝るのは逆効果？夏バテを悪化させる「寝だめ」の落とし穴
タケ在宅はともかく、サラリーマンやOLの方は平日が激務だよね？だから、土日くらいゆっくり寝ても良いと思うんだけど…。みゆそれよ！私は在宅だから、そもそも休日がないんだけど…土日に寝だめするのは、逆に疲れを増やすかもしれないわ！「平日は忙しく...
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オールシーズン マウスウォッシュの使い過ぎは逆効果？虫歯との関係と正しい使い方
タケ僕は歯磨きの後にマウスウォッシュを使ってるんだけど…最近虫歯になりやすいって聞いて、心配なんだよね。みゆ私もその話を聞いたことがあって、どうしようかなと思ってるの。今回は、マウスウォッシュと虫歯の関係と正しい使い方など紹介するわ！「口臭...
HOW TO(ハウツー) 自己流は逆効果？便器を傷めないために知っておきたいトイレ掃除のNGと正しいやり方
タケトイレ掃除って、毎日やってても黒ずんだりするよね？掃除の仕方が悪いのかな？みゆそれがね、自己流の掃は、除逆効果なのかもしれないの。今回は、トイレ掃除のNGと正しいやり方を紹介するわ！トイレ掃除は「しっかりやっているつもり」でも、実は逆効...
オールシーズン そのお手入れ逆効果かも？冬に使った羽毛布団でやりがちな5大NGケア法
タケ冬の間は羽毛布団にお世話になったよ。でも、使い終わった後の片付けってどうやるんだろ？みゆお手入れは大切らしいわね。今回は、羽毛布団のNGケアなど紹介するわ！羽毛布団は、とても繊細な寝具です。扱い方を間違えると、見た目には問題がなくても、...
マナー 電車内の新マナー論争が勃発！前リュックが逆効果って本当？
電車に乗る時って、リュックを前に持つのってマナー違反？僕の世代では当たり前だったんだけど…。確かに昔は前に抱えてもOKだった気が…今回は、電車内の前リュックマナーについて紹介するわ！今日はちょっと気になる電車内のマナーについてお話ししたいと...
オールシーズン 朝昼抜いたら超危険？医師直伝の体重管理の新事実を解説！
僕は仕事が忙しくて、夜中までかかるせいか、朝を抜くことが多いんだよね。でも、実は1日2食とかにすると太るらしいね。食事を抜くと、体が飢餓モードに入るせいみたいね。今回は、朝と昼の食事を抜くのがなぜ危険かを解説するわ！今日は、私たち在宅ワーカ...
雑学・地域 獣医さんが教えてくれた愛犬の散歩の秘密！毎日は逆効果な理由とは？
愛犬の散歩って、楽しい人もいる一方で、めんどくさいって人もいるよね。確かに、暑すぎる日や寒すぎる日は行きたくなくなるよ。愛犬の散歩は、確かに毎日行かないと駄目な気がするわよね。今回は、愛犬の散歩は実は逆効果になる理由など紹介するわ！みなさん...
オールシーズン 便秘に食物繊維はNG？医師が教える驚きの真実と実際の体験談
便秘には食物繊維がいいと思ってたけど。この前便秘になった時に、便がカチカチで出てこなくてさ。そうなのよ！便秘には食物繊維の取り過ぎも良くないのよね。今回は、便秘に食物繊維がNGとされる理由など紹介するわ！みなさん、便秘でお悩みではありません...
12月 飲み会の締めのお茶漬けは逆効果？医師が明かす意外な真実！
飲み会の締めにお茶漬けを食べる人多いよね。あれって、実は二日酔い予防にはならないって本当かな？二日酔いに効くかどうかは疑問よね。今回は、飲み会の締めのお茶漬けが逆効果になる理由など紹介するわ！飲み会の締めに、みんな何となく「二日酔い予防にな...
マナー 「大変でしたね」は失礼にあたる？親切のつもりが逆効果になる！
「大変でしたね」って使うことがたまにあるけど…空気を読まないと、逆効果になるんだってね。そうなのよ！使うシチュエーションが大切らしいわ。今回は「大変でしたね」が失礼にあたる理由など解説するわね！今日はちょっと気になる言葉の使い方について、み...
雑学・地域 ヨーグルトで逆に下痢が悪化するのはなぜ？逆効果と言われる理由！
母がヨーグルトが良いって勧めてくるんだけど…。僕のお腹には合わないみたいなんだよね。下痢が酷くなる体質の人もいるみたいだから、万人受けとは言えないかも。今回は、ヨーグルトで下痢が悪化すると言われる理由を紹介するわ！ヨーグルトは腸の健康を支え...
雑学・地域 整理整頓をするなら？ここに置いたらNGなアイテムを解説！
世の中にはいろいろな整理整頓アイテムがあるよね。でも、これはNGと呼べるものもやっぱりあるのかな？整理整頓は、物であふれると逆効果になるかも…。今回は、整理整頓する時に避けたいNGアイテムなど紹介するわ！今回は、整理整頓の専門家が指摘する「...