日本では夏休みを1ヶ月取れる会社はレアだよね。
でも、中には11カ月働いて1か月休める会社もあるって聞いたんだけど…。
大人こそ夏休みが大切な気もするわよね。
今回は、長期休暇を取りやすい会社など紹介するわ！
海外では、特にフランスなどの国々で、1ヶ月以上の長期休暇を取ることが一般的ですが、日本では長い休みを取ることは現実的に難しいと感じている人が多いです。
そんな中で、「長期休暇が取れないことにストレスを感じる」「長期休暇が可能な職場はあるのか」「長期休暇を希望すると周囲に悪く思われるのでは」といった不安を持つ人も少なくありません。
長期休暇を取りやすい業界の紹介
それでも、日本国内においても、長期休暇を取りやすい業界は存在します。
以下では、長期休暇が取りやすい5つの業界を紹介します。
①銀行・金融業界
金融業界は土日祝日が休みで、年間休日数が多いです。
一部の大企業では、1週間程度の連続休暇制度を設けている場合もあります。
②旅行業界
旅行業界の従業員、特にパイロットやフライトアテンダントは、長時間のフライト後に数日間の休暇を取ることが一般的です。
外資系企業では長期休暇が特に取りやすいとされています。
③製造業界
製造業では土日祝日が休みで、B2B（企業間取引）の性質上、長期休暇を取りやすい傾向にあります。
ただし、企業によっては土日祝日が休みではない場合もありますが、その場合はゴールデンウィークやお盆、年末年始などに長期休暇を取ることが多いです。
④IT業界
IT業界は土日祝が休みで、年間休日数が多く、平均的に有給休暇の取得率が高い業界です。
深刻な人手不足が問題となっており、将来性が高いとされる業界です。
⑤人材紹介業界
人材紹介業界も基本的に土日祝が休日で、長期休暇を取りやすい環境があります。
ただし、勤務する企業によっては休日出勤が求められることもあります。
それにもかかわらず、長期休暇を取りにくいと感じている場合は、職場や業界を変えることで解決するかもしれません。
長期休暇後の職場復帰をスムーズにするための３つの方法
長期休暇後に仕事へ戻る際、多くの人が憂鬱な気持ちを感じることがあります。
そんな時、少しの工夫で心地よく仕事に復帰することができます。
以下に、連休後に仕事を憂鬱にならずに開始するための３つの方法を紹介します。
規則正しい生活リズムを維持する
長期休暇中は生活リズムが乱れがちですが、これが体調不良を引き起こし、仕事への意欲を低下させる原因となります。
連休中もできるだけ普段と同じ生活リズムを保つことで、休み明けの体調を整え、スムーズに仕事モードに切り替えることができます。
定期的な運動でリフレッシュ
運動はストレスの解消に効果的で、心身のリフレッシュにもつながります。
休暇中に軽い運動を取り入れることで、休み明けの気分転換にもなり、仕事への取り組み方にも前向きな影響を与えます。
ウォーキングやヨガ、軽いストレッチなど、簡単に始められる活動から取り入れてみましょう。
適度なアルコール消費
休暇中は楽しいひと時を過ごすためにお酒を飲む機会も増えますが、飲み過ぎは避けましょう。
アルコールはセロトニンの分泌を抑え、休暇明けの不安感を増大させることがあります。
これらのポイントを意識することで、長期休暇明けも仕事に集中しやすくなります。
休暇を取った後には、これらの習慣を実践して、活力ある職場復帰を目指しましょう。
夏休みを1か月取るのは日本では難しい まとめ
この記事では、長期休暇を取得しやすい業界や職種について詳しく解説しました。
連休を活用して心身ともにリフレッシュすることは、長く健康的に仕事を続けるために非常に重要です。
長期休暇が取りやすい環境は、新たなエネルギーを充電し、仕事への意欲を再び高める助けとなります。
もし現在の職場で長期休暇が取りにくいと感じているなら、転職を検討するのも一つの解決策です。
この機会に、長期休暇を重視する業界へのステップを考えてみてはいかがでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました！
