料理・スイーツ 餅は太るは誤解？食材選びで栄養アップも叶う鏡餅の賢い食べ方
餅って1個がご飯1杯分って言われるじゃない？となると、ご飯より太りやすいのかな？それが量はもちろん、食べ方によっては太りにくいらしいの。今回は、餅が太ると言われる理由や太りにくい食べ方など紹介するわ！「餅＝太りやすい」というイメージから、鏡...
餅
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料理・スイーツ トッポギと餅のカロリー比較！どちらがダイエット向きなの？
トッポギと言えば、韓国料理の定番だけど…。僕はあの独特の食感が苦手なんだよね。私はトッポギも餅もちょっと苦手で…。今回は、トッポギと餅のカロリーを比較してみるわね！韓国料理の定番「トッポギ」と、日本のお正月に欠かせない「餅」は、どちらももち...
料理・スイーツ 餅は白米より太るって本当？栄養士が明かす衝撃の真実を解説！
よくお正月に餅を食べ過ぎて太るって聞くよね？でも、実際の所、お米よりも太るって本当かな？餅は白米を固めた感じだから…カロリーも高いのよね。今回は、餅が白米より太るのは本当なのかなど、解説するわ！今日は、多くの方が気になっているであろう「餅と...
食に関する悩み事 実家の父母が餅を喉に詰まらせなくなった？独特の習慣に感動！
毎年お正月になると、餅を喉に詰まらせるニュースが報道されるよね。正月から不幸が来るのは避けたいよね…。そのためには、食べ方に注意しないとね！今回は、餅を喉に詰まらせないようにする方法など紹介するわ！今日は実家で暮らす高齢の両親との生活の中で...
1月 餅がトースターの網にくっつく問題の解決法！〇〇を垂らすだけ？
餅をトースターで焼くと、網にくっつくことってあるよね。これってどうにか解決できないかな？それなら、〇〇を垂らして焼いてみるといいわ。今回は、トースターに餅がくっつかなくなる裏技を紹介するわね！お正月といえば餅を食べる楽しみがありますよね。し...
1月 雑煮はいつ食べる？いつまで食べる？雑煮を食べる時間帯を徹底解説！
雑煮ってお正月に食べるものだと思ってたけど…やっぱりお正月に食べるべきかな？っていうかいつまで食べるもの？それよ！いつまで食べるべきなのかが不思議だったの！今回は、雑煮をいつ食べるのかやいつまで食べるのが正解なのか、疑問を解決してみるわね！...
料理・スイーツ 餅の天ぷらを作ったら…まさかの大失敗！余った餅のリメイク方法も解説！
餅って衣付けないとダメなのね…ジーザス！なんてこったい！餅の天ぷらでまさかの大失敗だよ！やっぱり、餅って揚げる時にポイントがあるんだね。餅の天ぷらって美味しいわよね！揚げ餅は最初にしっかりと乾燥させないとダメなのよ？それじゃ、今回は失敗例と...