食に関する悩み事 捨てたら損！カブの葉は栄養の宝庫｜吸収率を上げるおすすめの食べ方とは？
僕の家では、カブの葉を良く使うんだけど。捨てる人も多いみたいだね。確かに、ちょっと苦みが強いイメージはあるわね。今回は、カブの葉の栄養価など紹介するわ！スーパーでカブを買ったとき、葉の部分を切り落として捨ててしまうことはありませんか。「葉っ...
トレトレ
食に関する悩み事 
雑学・地域 スマホ充電ケーブルがすぐ断線する原因とは？寿命を縮めるNG習慣と長持ちさせるコツ
スマホの充電ケーブルって、断線しやすいよね。これって、何が原因なんだろ？もしかしたら、知らないうちにNG行為をしてるかも。今回は、スマホの充電ケーブルの断線原因など紹介するわ！スマホの充電ケーブルが、気づいたら充電できなくなっていた――そん...
雑学・地域 健康診断はなぜ10時間前から食事制限が必要？守らない場合に起こるリスク
健康診断の前って、食事を抜くように言われるよね？これって守らないとダメなのかな？守らないと病気を発見できないことがあるらしいわ。今回は、健康診断前の食事制限の必要性など紹介するわね！健康診断で「前日○時以降は食事禁止」と言われた経験がある人...
雑学・地域 勝男と鮎美の「価値観アップデート」に涙！『じゃあ、あんたが作ってみろよ』が伝えたもの
「じゃあ、あんたが作ってみろよ」が最終回だったねー。どうなるか、原作と違ったストーリーだからハラハラしたよ。私も全話見たけど、漫画とは違って目が離せなかったわ。今回は、「じゃあ、あんたが作ってみろよ」の最終回をメインに、簡単に考察してみるわ...
食に関する悩み事 ブロッコリーの正しい洗い方｜キユーピー推奨の簡単ステップと知られざる注意点
ねぇねぇ、ブロッコリーの洗い方知ってる？意外と知られてないらしいよ？ブロッコリーを洗わない人も多いみたいね。今回は、ぜひ覚えておきたい、ブロッコリーの正しい洗い方を紹介するわ！日常の食卓でよく使われるブロッコリーですが、実は「正しい洗い方」...
雑学・地域 ホテルのチェックインが15時・チェックアウトが10時に多い理由とは？
ホテルのチェックインと聞くと、大抵15時からが多いよね。逆にチェックアウトが10時になるのはどうしてだろ？確かにほとんどのホテルがそうよね。今回は、ホテルのチェックインとチェックアウトの時間の秘密を紹介するわ！旅行や出張でホテルを予約する際...
オールシーズン インフル感染後でもワクチンは必要？医師が語る「むしろ接種すべき決定的な理由」
インフルエンザにかかった後って、ワクチンは無意味だよね？かかる前なら必要性もわかるけど…。それが、実は感染後にこそ必要らしいの。今回は、インフル感染後にワクチンが必要と言われる理由など紹介するわ！インフルエンザの流行が続く中、「すでに1度感...
12月 冬の寝室が寒いと睡眠の質が低下？ヒートショック・感染症を防ぐ「快眠テクニック」
冬の北海道はちゃんとしないと、布団の中で震える羽目になるんだよね。だから、今は掛け布団や着る毛布を活用してるよ。それはいいことね！快眠が何よりだわ。今回は、冬の室温と快眠の関係性を紹介するわね！冬になると、「寒くて布団に入っても眠れない」「...
雑学・地域 「100年返済のはずが突然完済」財務省が自賠責貸付金を一括返済した背景とは？
高市内閣になってから、驚きのニュースが多いよね。今回は片山大臣がグッジョブだったみたいだね。考えてみれば、返済は可能だったみたいなのよね。今回は、財務省が自賠責貸付金を一括返済できた理由など紹介するわ！自賠責保険の返済は長年滞り、「完済まで...
料理・スイーツ もやしのひげ根は取るべき？ 栄養・味・保存性まで徹底比較！
もやしってひげ根があるけど、取るべきかな？見た目的には取った方が良さそうなんだけど…。実は取るのにも取らないのにもメリットがあるらしいの。今回は、もやしのひげ根は取るべきかなど紹介するわ！節約食材として人気の高い「もやし」は、安くて使いやす...
食に関する悩み事 つぶあんVSこしあん｜栄養の違いを管理栄養士が解説！どちらが健康に良い？
つぶあんとこしあんって、見た目以外にも違いはあるのかな？どちらが健康に良いんだろ？問題は皮の扱いらしいわ。今回は、つぶあんとこしあんの栄養価の違いなど紹介するわね！「つぶあん」と「こしあん」は、味わいや食感の違いから“派閥”ができるほど好み...
雑学・地域 時計をプレゼントする意味とは？大切な人に贈る前に知っておきたいポイント
この前誕生日プレゼントに時計を贈ったんだけど。時計のプレゼントって意味があるって本当？それが、ちゃんと意味があるらしいの。今回は、時計をプレゼントする時に知っておきたいポイントなど紹介するわ！しかしその一方で、「時計を贈る意味って実は深い？...