健康診断を受けて、赤血球が多いって言われたんだよね。
これって、高いとやっぱり駄目なの？
赤血球は、少なくても問題になるのよね。
今回は、健康診断で赤血球が多いと言われた場合に見るべき場所を紹介するわ！
健康診断で赤血球が高いと書かれていると、不安になりますよね。
しかも、赤血球だけを見ても、どこまで気にすればよいのか分かりにくいものです。
この記事では、赤血球が高いときにまず確認したいことと、受診の目安を初心者向けに整理します。
赤血球が高いと言われて不安になるのは自然なこと
健康診断の結果は、数字が並んでいるだけに見えます。
そのため、何が問題なのかつかみにくいですよね。
赤血球が増えると、血液が濃い状態に近づくことがあります。
そうすると、血液の流れに影響が出やすくなる場合があります。
ただ、ここで大切なのは、すぐに深刻な病気だと決めつけないことです。
健康診断で見つかる高めの数値には、一時的な理由が関わることもあります。
まず知っておきたい 赤血球が多い＝すぐ重い病気とは限らない
赤血球が高い理由は、ひとつではありません。
たとえば、水分不足でも高く見えることがあります。
汗をかいた日や体調の変化によって、検査時にいつもより濃く出ることもあります。
また、体が酸素不足になりやすい状態では、赤血球を増やそうとすることがあります。
喫煙、眠っている間の呼吸の乱れ、肺や心臓の状態が関わる場合もあります。
その一方で、血液を作る働きに関係する病気が隠れていることもあります。
そのため、安心しすぎるのも避けたいところです。
よくあることかもしれないと流さず、順番に確認していく姿勢が大切です。
健康診断の結果で一緒に見るべき3つのポイント
赤血球だけを見ると、判断がぶれやすくなります。
そこで、結果表では別の項目も一緒に見ていきます。
ひとつ目は赤血球数です。
これは、その名のとおり赤血球の数を見ています。
ふたつ目はヘモグロビンです。
これは赤血球の中で酸素を運ぶ成分です。
三つ目はヘマトクリットです。
これは、血液の中で赤血球がどれくらいの割合を占めているかを見る値です。
高いと、血液が濃い状態の目安になることがあります。
結果用紙に再検査や受診の案内があるなら、その指示も大事です。
赤血球だけの印象で判断しないことが、最初の一歩になります。
赤血球が高いときに考えられる主な原因を整理する
原因を考えるときは、いきなり難しい話から入らないほうが整理しやすいです。
まずは、一時的な要因から見ていきます。
よくあるのは、水分不足です。
検査前の食事や水分の取り方、体調の変化でも、数値に影響が出ることがあります。
次に、生活習慣や体の状態です。
喫煙をしている人や、眠っている間に呼吸が浅くなりやすい人では、体が酸素不足を補おうとして赤血球が増えることがあります。
さらに、薬の影響が関わる場合もあります。
一部の治療薬やホルモン剤が背景にあることもあるため、服用中のものは受診時に伝えたいところです。
そして多くはありませんが、血液の病気が見つかることもあります。
こうした場合は、赤血球だけでなく、ほかの血液の項目も一緒に変わることがあります。
放置しないほうがいいサインと受診の目安
自覚症状がない人もいます。
だからこそ、結果表をどう受け止めればよいか迷いますよね。
ただ、頭痛やめまいが続くとき、物が見えにくいと感じるとき、息苦しさや強いだるさがあるときは、早めに相談を考えたい目安になります。
また、健診で再検査や受診を勧められているなら、自己判断で先延ばしにしないほうがよいです。
特に、去年までと比べて明らかに変化しているときは、前年の結果と見比べておくと役立ちます。
今回だけ高かったのか、それとも続いているのかが分かると、受診時にも説明しやすくなります。
今日できる確認と受診前の準備
不安を小さくするには、今日やることを決めるのがいちばんです。
まずは、健康診断の結果を手元に置いてください。
赤血球数だけでなく、ヘモグロビンとヘマトクリットも見ます。
そのうえで、再検査や受診の案内が書かれていないかを確認します。
次に、この数週間の体調を思い出します。
頭痛はあったか、息切れはないか、水分不足になりやすい生活だったか、喫煙や服用中の薬はあるか。
こうした点をメモしておくと、受診時に伝えやすくなります。
そのうえで、迷ったら内科などで相談します。
数値だけで怖がるのではなく、順番に整理していくことが大切です。
まとめ
健康診断で赤血球が高いと言われても、すぐに強い不安を抱える必要はありません。
ただし、多ければよいわけでもないため、背景を確認することは大切です。
あなたが今日やることは、まず結果表を見直すことです。
赤血球だけでなく、ヘモグロビンとヘマトクリットも確認します。
そのうえで、症状の有無や生活習慣を整理し、必要に応じて受診につなげます。
不安を大きくしないコツは、曖昧なまま抱え込まないことです。
順番に見ていけば、次に取る行動はきっと決めやすくなります。
最後までお読みいただきありがとうございました！
