栄養価

5月

5月1日は「鯉の日」意味や由来など解説!今日は何の日?

5月1日は鯉の日だね!鯉って縁起の良い魚としても有名だよね。鯉の滝登りは知る人ぞ知る逸話だと思うわ。今回は、5月1日が鯉の日になった由来など紹介するわね!鯉の日は毎年5月1日に設定されています。この記念日は、茨城県行方市に本部を置く全国養鯉...
1月

1月30日はおからのお菓子の日!大豆のお菓子が人気の理由!

1月30日はおからのお菓子の日だね!おからってヘルシーだから、積極的に使いたい!おからは独特の食感があるけど、ダイエットにも良いみたいね。今回は、1月30日がおからのお菓子の日になった理由など紹介するわ!1月30日は、株式会社大麦工房ロアに...
1月

1月23日はアーモンドの日!意味や由来・秘密など徹底解説!

1月23日はアーモンドの日だね!アーモンドはスイーツ作りでも大活躍のナッツだよね。特にチョコレートと相性が良い気もするわ。今回は、1月23日がアーモンドの日になった意味や由来など紹介するわね!アーモンドはそのおいしさから、一度食べ始めると止...
料理・スイーツ

かいわれ大根が「がん予防」になるって本当?実は栄養が豊富!

かいわれ大根って、意外と栄養価が高いんだって。しかも、がん予防になるって本当かな?私は料理の添えによく使うから、栄養価が高いと知って嬉しかったわ。今回は、かいわれ大根ががん予防になると言われる理由や栄養価など紹介するわね!ちょっとした料理の...