悪化

寝る直前に眠ると、すやすや眠れそうなのに…実際にはなかなか寝られないことが多いよね。そうなのよ！リラックス効果があると思ってたの！今回は、就寝直前の入浴と寝つきの関係性を紹介するわ！一見、入浴はリラックス効果があり、睡眠にも良い影響を与える...

肩こりを放置してたら、なぜか他の部位も傷み始めたよ。これって関連性があるのかな？それが、どうやら関係あるみたいよ？今回は、肩こりを放置すると悪化する理由など紹介するわ！肩こりは多くの人が抱える身近な悩みですが、軽視して放置すると深刻な問題を...

僕は耳垢がねとねとタイプなんだよね。だから、割と頻繁に耳掃除するんだけど…。それNGかもしれないってどこかから聞いたのね。今回は、耳掃除のやり方が間違ってるかもしれない理由を紹介するわ！今日は皆さん、ちょっと驚くような発見をお話ししたいと思...

頻繁に下痢をする人は、とにかく止めたくなるよね。でも、下痢止めで悪化することもあるって聞いたんだけど…。そうなの！安易に下痢止めを使うのは危険らしいわ。今回は、止めてはいけない下痢とは何かなど紹介するわね！頻繁に下痢をすると、体力が奪われた...

母がヨーグルトが良いって勧めてくるんだけど…。僕のお腹には合わないみたいなんだよね。下痢が酷くなる体質の人もいるみたいだから、万人受けとは言えないかも。今回は、ヨーグルトで下痢が悪化すると言われる理由を紹介するわ！ヨーグルトは腸の健康を支え...

冷え性の反対も自律神経が関係？冷え性が厄介だと思っていたけど、実は反対の症状に悩む人も多いんだって。確かに、火照るのも問題よね。体を冷やさないと寝られないのは、冷え性とも違った辛さがあるわ。今回は、冷え性の反対は何て言うのかを紹介するわね！...