
災害時に必要なものってたくさんあるけど…。
トイレットペーパーは無いと困るよね。

そうなのよ!ストックしておかないと大変なことになるわ。
今回は、災害時に役立つトイレットペーパーの代用品など紹介するわね!
災害が発生すると、水や食料だけでなく、トイレットペーパーの不足も大きな問題となります。
今回は、災害時に活用できるトイレットペーパーの代用方法や、備蓄のコツを詳しく解説します!
災害時に役立つトイレットペーパーの代用方法

トイレットペーパーがない時の対処法
トイレットペーパーが手に入らない場合、適切な代用品を活用することで衛生環境を維持できます。
まずは身近にある代用品を見つけ、正しく使用することが大切です。
紙製品だけでなく、繰り返し使用できるアイテムや自然素材のものをうまく取り入れることで、より持続的な対応が可能になります。
また、事前に代用品を準備しておくことで、万が一の際にも冷静に対処できます。
流せる代用品の活用法
- 水に溶けやすいティッシュペーパー
- 使い古しの紙を細かくちぎって使用
- 水分を含ませて柔らかくした紙ナプキン
- トイレットペーパー代用品として開発された専用の流せるシート
- 使い捨て可能な自然素材の紙製品(竹や草を原料としたもの)
使用する際には、水に溶けるかどうかをしっかり確認し、詰まりを防ぐために少量ずつ流すのがポイントです。
ティッシュペーパーとその使用方法
ティッシュペーパーはトイレットペーパーの代用品として使えますが、水に溶けにくいため排水管を詰まらせる恐れがあります。
使用後はゴミ袋に入れて処分するのが望ましいです。
加えて、ティッシュペーパーを使用する際には、手で揉んで柔らかくすると肌当たりが良くなります。
乾燥したものよりも、霧吹きなどで少し湿らせると肌にやさしく、使用感が向上します。
災害時のトイレットペーパーの代用アイデア
ハンカチ・布の活用例
ハンカチや布をカットして使用することで、何度も洗って再利用できます。
ただし、使用後の衛生管理が重要です。
新聞紙の使い方と注意点
新聞紙は折りたたんでこすり合わせることで柔らかくし、使用できます。
使用後は燃えるゴミとして処理するとよいでしょう。
コットンやウェットティッシュの代用
コットンやウェットティッシュは肌に優しく、トイレットペーパーの代用品として便利です。
ただし、流せるタイプでないものは排水管を詰まらせる原因となるため注意が必要です。
家庭でできるトイレットペーパーの備蓄方法

ストックの目安と管理法
- 1人あたり1ヶ月に必要なトイレットペーパーの量を計算
- 定期的に消費しながら買い足すローリングストック法を実践
必要な備蓄量の解説
1人あたり1日4~5回の使用を想定し、1ヶ月分として約12ロールを目安に備蓄すると安心です。
品薄時のおすすめ備蓄アイテム
- 水に溶けやすいペーパータオル
- ウェットティッシュ(アルコールなし)
- 布や新聞紙のストック
外出先でのトイレットペーパー代用方法
旅行やキャンプ時のアイデア
- 携帯用ティッシュやウェットティッシュを常備
- 水で洗浄できる携帯用ウォッシュボトルを活用
公共施設での注意点
公共トイレでは備え付けの紙がない場合もあるため、事前にティッシュを携帯しておくと安心です。
簡易トイレの使い方
アウトドア用や非常用の簡易トイレを準備し、排泄後に凝固剤を使用すると衛生的に処理できます。
災害時におすすめのトイレ周辺アイテム
エリア別の必要アイテム
- 室内用:トイレットペーパー、消臭袋、ゴミ袋
- 屋外用:簡易トイレ、携帯用ウォッシュボトル
家族全員のための準備
家族構成や人数に応じた備蓄を考え、特に子どもや高齢者に適したアイテムを揃えましょう。
防災としてのインフラ確認
・自宅の排水設備の確認 ・非常時のトイレ使用ルールを家族で共有
トイレットペーパーの使用量を減らす方法

エコで効率的な使い方
- 1回の使用量を意識して少なくする
- ウォッシュレットを活用して使用量を減らす
必要枚数の見積もり
1回の使用で平均して4~5枚使用する場合、1日20~25枚程度が必要となります。
代用品を上手に活用するコツ
- 布や新聞紙を活用する
- 携帯用ウォッシュボトルを利用し、ペーパーの使用を最小限にする
まとめ
災害時にはトイレットペーパーが手に入らないことを想定し、代用品を活用することが大切です。
家庭での備蓄をしっかり行い、外出時にも備えておくことで、非常時でも快適に過ごすことができます。
最後までお読みいただきありがとうございました!


