便秘

以前酷い便秘に見舞われてさ。どうやら、食物繊維の取り過ぎが原因だったみたいなんだ。私も食物繊維の影響で、便が逆に詰まったことがあるわ。今回は、食物繊維と便秘の関係を紹介するわね！「便秘には食物繊維が良い」とよく聞き、野菜や穀物を意識して増や...

便秘の時って、整腸剤と下剤のどちらを飲むべき？どちらも同じように見えるけど…。症状に合わせて選ぶ必要があるみたいね。今回は、便秘の時に整腸剤と下剤のどちらを選ぶべきかを紹介するわ！便秘に悩む人にとって、整腸剤と下剤のどちらを選ぶべきかは重要...

僕は昔から便秘がちなんだけど、実は便秘じゃないかもしれないんだって。便秘の定義って、間違ってる人多いんじゃないかな？私も便秘がちだけど、コーラック自体がダメなのかも…。今回は、間違いがちな便秘の定義など紹介するわ！最近、便秘かもしれないと心...

毎年残暑が厳しく、秋に近づいても夏バテする人が多いよね。何とか暑さを乗り越える方法はないのかな？それなら、ぴったりの裏技があるわ。今回は、暑さによる疲れへの対処法を紹介するわね！暑い日が続いてますが、「なんだか食欲がないな」「お通じが良くな...

辛い物を食べ過ぎると痔になるって本当かな？僕は、辛い物でお尻が痛くなったことはないけど…。体調やその人自身の性質にもよるみたいね。今回は、辛い物を食べるとどうして痔になるのかなど紹介するわ！日本では「痔」という症状が一般的に見られ、その発生...