仕事中にずっとしゃべる人ってうるさいよね。
そんな私語が多い人には注意できないのかな？
大丈夫！上司でなくても対処法はあるわ。
今回は、仕事中に私語が多い人への対策など紹介するわね！
仕事中に話し続ける人にストレスを感じても、「注意すると関係が悪くなるかも…」と躊躇してしまい、対処しづらいことがありますよね。
しかし、静かな環境で業務に集中したいと感じている人も多いはずです。
今回は、仕事中に話し続ける人の心理と、立場ごとに適した対応方法について解説します。
なぜ仕事中に話し続けるのか？ 3つの心理
仕事中に話し続ける人がいる理由を理解すれば、少しはイライラを軽減できるかもしれません。
まずは、仕事中に話し続ける人の心理について見ていきましょう。
1. おしゃべりの自覚がない
よく話す人は社交的で、周囲との会話をコミュニケーションの一環として捉えていることが多いです。
社内の人間関係を円滑にするための方法や、情報収集の手段と考えていることもあり、自分の話が他人に迷惑をかけているとは気づいていない場合があります。
2. 仕事に対するやる気が低い
仕事に対するモチベーションややりがいを感じていないため、退屈な勤務時間を過ごすために話し続けることもあります。
この場合、業務への集中力を高めることが必要です。
3. 承認欲求が強い
他人から認められたいという気持ちから、話し続ける人もいます。
自分の頑張りや成果を周囲に伝え、職場での自分の存在感を高めたいと考えているためです。
しかし、本人は気づかぬうちに周囲に迷惑をかけていることが多いです。
仕事中に話し続ける人への対応方法
自分が上司の場合
部下が仕事中に話し続ける場合、厳しく注意しすぎると関係が悪化する可能性があるため、慎重な対応が求められます。
1. 席替えを検討する
話しやすい環境を変えるために、席替えを行うのも有効です。
例えば、おしゃべりができる相手から離れた席に移動させると、自然と会話の機会が減るでしょう。
2. 新しい業務を任せる
業務量が少なくて手持ち無沙汰になっている場合や、マンネリ化している業務に飽きている場合は、新しい業務を任せることで、仕事への集中力を取り戻させることができます。
ただし、業務負荷が過剰にならないよう注意が必要です。
3. クレームを理由に注意する
他部署や顧客からのクレームを理由に、間接的に注意を促す方法もあります。
これなら部下を責める印象を与えずに、おしゃべりを控えるよう促せます。
自分が同僚・部下の場合
1. イヤホンを使って会話を遮る
周囲の会話が気になる場合、イヤホンを使うことで集中力を高めることができます。
2. 会話を早めに切り上げる
話し好きな人に対しては、できるだけ早い段階で会話を切り上げて業務に戻るようにしましょう。
相手に悪い印象を与えないために、自分の仕事を理由にするのが良いでしょう。
3. 距離を置く
仕事中にしゃべり続ける人と距離を置き、業務に集中するよう心掛けることも大切です。
上司であれば敬語を使い、必要以上に親しくならない態度を保つことが求められます。
4. 上司に相談する
自分での対応が難しい場合は、さらに上の立場の上司に相談するのも有効です。
冷静に具体的な影響を伝え、改善策を求めることで、上層部が対処してくれるかもしれません。
職場での「仲良しごっこ」が辛いときの対処法
職場でよく見られるのが、特定の仲間同士でつるむ「仲良しごっこ」です。
職場の人と一定の距離を保ちたいと考える人にとって、これがストレスとなることもあるでしょう。
ここでは、職場での「仲良しごっこ」に対処する方法を紹介します。
仕事に集中しているふりをする
「仲良しごっこ」が辛い時は、仕事に追われているように見せるのが有効です。
例えば、ランチや飲み会に誘われた際には、「まだ仕事が残っている」と言って断ることができます。
ただし、この方法を繰り返すと信憑性が薄れるので、ここぞという時に使うのが良いでしょう。
体調不良を装う
体調が悪いふりをするのも有効な手段です。
声のトーンを下げたり、女性ならメイクを控えたりすることで、体調不良をリアルに演出できます。
この方法も頻繁には使えないため、本当に避けたい状況の時に利用するのがおすすめです。
丁寧な言葉遣いで距離を保つ
「仲良しごっこ」のメンバーから話しかけられた時は、あえて丁寧な言葉遣いをすることで、距離を置きたい意図を伝えることができます。
同僚には敬語を使い、上司にはさらにフォーマルな表現を心掛けてみましょう。
SNSやメールでは、絵文字を使わずに簡潔な表現で返答すると良いです。
上司に相談する
もし「仲良しごっこ」が仕事に支障をきたすほど辛い場合は、上司に相談するのも一つの手です。
上司がそのグループに注意を促したり、業務の配置を調整してくれるかもしれません。
職場は友達作りの場ではないため、このような悩みを一人で抱え込む必要はありません。
仕事中にしゃべり続ける人への対策 まとめ
仕事中に話し続ける人がいると、業務に集中できず、仕事に支障をきたす可能性があります。
そのような場合は、上記の対処方法を試してみて、適切に対応していきましょう。
最後までお読みいただきありがとうございました！
