10月 秋バテの解消方法は?放置するリスクには自律神経の乱れが関係! 夏バテがやっと解消したと思ったら、今度は秋バテだよ。 このだるさ、何とかならないのかなぁ。 季節の変わり目は、体調を崩しやすいし、放置にはリスクがあるらしいわ。 今回は、秋バテの解消方法や放置のリスクなど紹介するわね! 夏バテの季節が終わっ... 2023.09.24 10月9月季節の悩み
6月 脱・梅雨バテ!乗り切るには自宅での音楽療法がおすすめ? 北海道には梅雨がないから、梅雨バテもないけど…。 じめじめした中、気温が高いと体調不良も起きやすいのはわかる気がするよ。 梅雨バテは、割と深刻な問題みたいだけど、音楽療法が良いらしいわ。 今回は、夏バテを脱する音楽療法について紹介するわね!... 2023.07.03 6月季節の悩み