生活習慣

夏バテってしやすい人と夏の暑さも平気って人がいるよね。 実は夏バテしやすい人って、睡眠不足かもしれないんだって。 言われてみれば、暑い日に寝られない時ほど夏の暑さに弱くなるわよね。 今回は、夏バテしやすい人に共通の特徴や生活習慣など紹介する...