料理・スイーツ 食べ合わせの注意点！そばとナスは本当に体に悪いの？
うなぎに梅干しは有名な食べ合わせだけど。実は、そばとナスも食べ合わせが悪いんだってね。そうなのよ！意外よね？今回は、そばとナスの食べ合わせが体に悪いと言われる理由など紹介するわ！「食べ合わせが悪い」と言われる食材の組み合わせは、昔から日本の...
体に悪い
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料理・スイーツ チーズかまぼこは体に悪い？栄養価から真相を探る！カロリーなど
チーかまって美味しいけど、体に悪いって聞いたんだよね。実際の所、チーズかまぼこって栄養価は高いの？それが痛いと栄養価も高くて、低カロリーなのよね。今回は、チーズかまぼこは体に悪いのかなど紹介するわ！チーズかまぼこは、かまぼこの魚由来のタンパ...
基本 ほうれん草のアクって体に悪い？上手なアク抜きの方法など解説！
ほうれん草のアクって体に悪いのかな？えぐみはない方が美味しく食べられそうだけど…。基本的にはアク抜きした方が美味しく食べられると思うわ。今回は、ほうれん草のアクが体に悪いと言われる理由など紹介するわね！もう一品欲しいときに便利なほうれん草。...
食に関する悩み事 玄米フレークは体に悪いと言われる理由！太るって本当？
玄米フレークが体に悪いって本当かな？僕はフレークなら毎朝でも良いんだけど…。好きなものばかりだと、栄養バランスが偏るわよ？今回は、玄米フレークが体に悪いと言われる理由を紹介するわ！考えてみれば、健康に良いと信じて日常的に摂取している食品が実...
食に関する悩み事 スッパイマンは体に悪い？食べ過ぎるのは何でも良くない説！
スッパイマンは、癖になる味でついつい食べ過ぎるんだよね。でもやっぱり、食べ過ぎは体に悪いのかな？スッパイマンは干し梅だから、特に塩分過多が気になるわ。今回は、スッパイマンが体に悪いと言われる理由など紹介するわね！スッパイマン、塩分豊富な干し...
食に関する悩み事 粉茶は体に悪いって本当？メリットやデメリットなども解説！
粉茶って、抹茶よりも安くて便利だよね。でも、実は体に悪いって本当？飲みすぎなければ大丈夫よ！今回は、粉茶が体に悪いと言われている理由など紹介するわ！伝統的な緑茶はお湯に茶葉を浸して淹れるのに対し、粉末緑茶はお湯に直接粉を加えるだけで準備可能...
食に関する悩み事 アクエリアスが体に悪いのは何が原因？薄めて飲むと危険な理由！
アクエリアスとかのスポドリが体に悪いって本当？薄めて飲んでも効果はあるのかな？スポーツドリンクは糖分が多めなのよね。今回は、アクエリアスが体に悪いと言われる原因など紹介するわ！この記事では、スポーツドリンク、特に人気のあるブランドに含まれる...
食に関する悩み事 ウイダーinゼリーは体に悪い？飲みすぎがNGな理由と1日の摂取量
ウイダーinゼリーって、手軽に栄養補給ができるイメージがあるけど…体に悪いって本当かな？ゼリーそのものよりも飲みすぎがNGらしいわ。今回は、ウイダーinゼリーが体に悪いと言われる理由を紹介するわね！ウイダーinゼリーは、手軽に栄養を補給でき...
食に関する悩み事 黄金糖が体に悪いって本当？食べ過ぎが太る理由と純露との違い！
黄金糖が体に悪いって本当？確かに甘いから、摂りすぎは良くない気がするけど…。黄金糖は適量を守れば、体にも良いらしいわ。今回は、黄金糖が体に悪いと言われる理由など紹介するわね！黄金糖は大正時代に誕生したロングセラーの飴で、透き通るような美しい...
食に関する悩み事 ブラックコーヒーが体に悪いは本当？適量なら健康効果は高い！
ブラックコーヒーが体に悪いって本当かな？僕は割とコーヒーを飲むことが多いんだけど…。飲みすぎなければ大丈夫よ！今回は、ブラックコーヒーが体に悪いと言われる理由を紹介するわ！コーヒー摂取の適正量に関する研究結果は多岐にわたります。例えば、ある...