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確定申告

知らなきゃ損?マイナンバーカードの2種類の有効期限を徹底解説!

マイナカードがあると、便利な反面、知らないこともあるんだよね。マイナンバーカードに、2種類の有効期限があるって本当かな?割と知らない方が多いみたいね。今回は、マイナンバーカードの2種類の有効期限について紹介するわ!マイナンバーカードは、身分...
食に関する悩み事

アスパラガスの驚くべき疲労回復効果とは?栄養価など解説!

アスパラガスって、サラダにすると最高だよね。そんなアスパラに疲労回復効果があるって本当?それが本当らしいのよ。今回は、アスパラガスに疲労回復効果があるのかなど解説するわ!仕事や家事、運動などで毎日溜まっていく疲れ、そんなとき、私たちの体を内...
オールシーズン

コーヒーを飲むべきはいつ?起床時のNG行動!タイミングが大切

最近眠気が取れないから、起床時にコーヒー飲んでたけど。これって、NG行動って本当?それが本当らしいわ。今回は、起床時にコーヒーがNGな理由など紹介するわね!朝起きたとき、眠気を吹き飛ばすためにコーヒーを飲む人は多いですが、それって実は逆効果...
食に関する悩み事

食中毒から守る!じゃがいものベスト保存テクニックとは?

じゃがいもって料理のレパートリーが広がる食材だよね。でも保存方法を間違うと、食中毒を起こすって本当かな?よく皮が緑色が危ないって言うわよね。今回は、じゃがいものベストな保存方法など紹介するわ!毎日の食卓で大活躍する「じゃがいも」ですが、保存...
5月

心の疲れを癒す!五月病と六月病の違いと向き合い方とは?

五月病は良く聞くけど、六月病なんてのもあるんだって?違いは何だろ?違いがわかれば、通院もしやすくなるわよね。今回は、五月病と六月病の違いなど紹介するわ!新年度が始まり、環境が大きく変化する春、こうした時期に多くの人が陥りやすいのが「五月病」...
料理・スイーツ

もう悩まない!ポテトサラダ冷凍時のNG行為とは?解凍のコツも

ポテトサラダって、あると便利だよね。できるだけ長持ちさせたいんだけど、冷凍もOK?ポテサラは冷凍OKよ?今回は、ポテトサラダの冷凍のNG行為など紹介するわ!ポテトサラダは作り置きにも便利なおかずですが、日持ちが短いため冷凍保存が活用されるこ...
オールシーズン

ぽっこりお腹の原因を徹底分析!生活習慣がカギって本当?

夏が近づくと、ぽっこりお腹が気になるんだよね。何しろ、服でカバーできないもんね…。そうなのよ!気になるわよねー。今回は、ぽっこりお腹の原因と対処法など紹介するわ!「最近、お腹だけぽっこり出てきた気がする……」そんな風に感じたことはありません...
オールシーズン

脂肪肝=酒飲みの誤解を解く!知っておきたい生活習慣の影響

昔から、肝臓の病気とお酒の繋がりって比較されるよね。でも、脂肪肝って酒飲みの病気なのかな?それがそうでもないらしいの。今回は、酒飲みと脂肪肝の関係性など解説するわ!脂肪肝とは、肝臓に脂肪が過剰に蓄積された状態を指します。現在では日本でも成人...
マナー

焼き鮭の皮、食べる派?それとも残す派?意外な回答がここに

焼き鮭の皮って、食べる人と残す人に分かれるけど…食べたら、何らかのリスクがあるのかな?それが意外にも○○が多いらしいわ。今回は、焼き鮭の皮を食べる派と残す派の主張など紹介するわね!朝ごはんの定番といえば、焼き鮭ですが、「皮」は、食べる人と残...
ネット関連

クリップスタジオの有料プランと無料の違いは?知っておくべきこと

イラストを描くのに便利なツールと言えば…昔から、クリスタは人気があるよね。私はそもそも絵が描けないから…必要なかったわね。今回は、クリスタの無料と有料のプランの違いを紹介するわ!CLIP STUDIO PAINT(通称クリスタ)は、イラスト...
キャンプ

売り切れ必至!雪峰祭でしか買えない限定アイテムを一挙紹介!

スノーピークの限定アイテムって素敵だよね。キャンプをしなくても楽しめるアイテムも満載って感じだよ!雪峰祭りの豚さんの蚊取り線香ホルダーがまた可愛いのよね。今回は、スノーピークの祭り限定アイテムを紹介するわ!最近、季節の変わり目に合わせて小物...
料理・スイーツ

こんにゃくを食べる前に知っておくべきNG行為とは?リスクなど

こんにゃくってダイエットにも使われてるけど…。食べ過ぎると、健康に悪いって本当かな?私の父も腸閉塞になってからは、こんにゃくを食べなくなったし…今回は、こんにゃくの隠れたNG行為など紹介するわ!低カロリーで食物繊維が豊富な「こんにゃく」は、...