鶏皮

僕は鶏皮が大好きなんだけど、カロリー的にはどうなの？捨てるのももったいない気がするんだよね。確かに高カロリーだけど、実は栄養価が高い部分なのよね。今回は、鶏皮を食べた方が良い理由など紹介するわ！スーパーで鶏もも肉を買うと、皮がついていること...

鶏皮って、プルプルしてて脂ものってるし、ついつい食べ過ぎちゃうんだ。でも、豚バラ肉よりもカロリーが高いって聞いた時には驚いたよ。実は鶏皮はカロリーが高いだけじゃないのよね。今回は、鶏皮の食べ過ぎで起こるトラブルなど紹介するわ！実は先日、久し...