食に関する悩み事 【管理栄養士監修】サツマイモは食物繊維だけじゃない！美容・健康に効く？
シーズンになると焼きいもが売られるようになるよね。僕は、洋菓子の方が好きだけど、香りに癒されることもあるよ。店内に甘い匂いが漂うと、秋を感じるわよね。今回は、さつまいもの栄養価について紹介するわ！秋になると恋しくなる「サツマイモ」は、ホクホ...
美容
食に関する悩み事 
オールシーズン 1日5分の動きで美肌に？新発想の美容液の秘密！1月16日から販売
来年1月に発売予定の美容液が話題になってるね。運動が美容に活かせるって本当かな？どんな動きも運動習慣も美肌に通ずってやつね。今回は、運動習慣がある人が美肌な理由など紹介するわ！今日は、とっても気になる美容液の話をしたいと思います。実は先日、...
料理・スイーツ シャインマスカットの美容効果とは？抗がん作用など栄養素も解説！
シャインマスカットは高級なブドウって感じだよね。そんなシャインマスカットには美容効果もあるって本当かな？美容効果だけでなく、抗がん作用などもあるらしいわ。今回は、シャインマスカットの美容効果や栄養素など紹介するわね！シャインマスカットは緑が...