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寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチが話題になってるね。僕はどうしてもストレッチが面倒だったから、ずぼらには惹かれるよ。世界一ゆるいってのがまた良いわよね。今回は2月8日に発売された書籍について紹介するわ！マガジンハウスが2月8日に、...