栄養成分

納豆は体に良いってされてるけど…。 食べ過ぎのリスクは納豆にもあるのかな？ どんな食べ物も食べ過ぎはリスクがあるみたいね。 今回は、納豆の食べ過ぎによるリスクと摂取量の目安を紹介するわ！ 「発酵食品」は腸内環境を改善する効果があると言われて...