オールシーズン 体に不可欠な鉄分が不足するとどうなる?症状や対策を解説! 鉄分は体に不可欠な成分だよね。 でも、不足するとどうなるんだろ? 現代人は特に鉄が不足していると言われてるわね。 今回は、鉄分不足で起こる症状や対策など紹介するわ! 今日のライフスタイルでは、多くの人々が「鉄分」の不足に直面しているとされ、... 2024.02.14 オールシーズン季節の悩み
オールシーズン 脳のエネルギー源「ブドウ糖」の効果とは?不足するとどうなる? ブドウ糖って脳のエネルギー源らしいけど。 そもそもブドウ糖って、どんな効果があると言われてるのかな? なんでも、脳のエネルギー源になるのは「ブドウ糖」だけらしいわ。 今回は、脳のエネルギー源「ブドウ糖」の効果や不足するとどうなるかなど紹介す... 2023.08.15 オールシーズン季節の悩み