ぬるま湯

家族が皆冷え性で、良く眠れないって悩んでるみたいなんだけど…暖かく眠るためには入浴にコツがあるんだって？そうなのよ！入浴方法で全然違うらしいわ。今回は、体の冷えが辛い時の入浴のコツなど紹介するわね！寒い季節には体の冷えが問題となり、睡眠の質...

ゼリーを型から外す方法には盲点があった！ゼリーを作ったときに、型からきれいに外すにはぬるま湯で温めると良いらしいんだけど…それでもきれいに外れないのって、ほかに原因があるのかな？それよ！型からきれいに外すには、冷やす時間も関係しているみたい...

冷え性にはぬるま湯が良いって本当？冷え性にはぬるま湯が良いって聞くけど、半身浴は逆効果って本当？そうね。冷え性の人は特に半身浴は良くないわ。でも熱いお湯に長時間も良くないの。今回は冷え性の人におすすめのお風呂の入り方などを紹介するわ！こんに...