オールシーズン

薬の影響もあるけど、すっきり起きられたことがないんだよね。肩こりもあるし、原因を知りたいな。それ、もしかしたら枕が合ってないのかも？今回は、自分に合った枕選びのコツなど紹介するわ！朝起きたときに肩や首が重だるく感じることはありませんか？その...

ずっこけ座りって、腰痛を引き起こすことがあるんだってね。僕はあまり座らないタイプかな。私も猫背はあるけど、ずっこけ座りはしないかも…。今回は、ずっこけ座りが腰痛を起こす原因など紹介するわ！"ずっこけ座り"は、床に座ったときに背中が丸まり、お...

昼食後に眠くなるのは、あり得る話だけど…。実は糖尿病に関連するって本当かな？食後の眠気の原因によるらしいのよね。今回は、昼食後の眠気と糖尿病の関係性を紹介するわ！食後に強い眠気を感じることは、誰にでも起こることですが、実はこれが糖尿病の初期...

良く健康診断とかで採血するよね。でもあの血液ってどのように使われるんだろ？実は血液が余ることもあるらしいわ。今回は、採血後に余った血液の行方など紹介するわね！病院や検診などで行われる採血ですが、使用された血液のすべてが検査に使われるわけでは...

時々だけど、理由もなくイライラするんだよね。これって原因は何だろ？意外と多い悩みかもしれないわね。今回は、無意識のイライラとの向き合い方など紹介するわ！なんとなく気分が落ち着かない、理由もなくイライラする——そんな感覚に心当たりはありません...

我が家ではドライヤーキャンセルが普通なんだよね。電気代がもったいないって使わせてもらえなかったんだけど…。でもロングの髪型だとドライヤーなしはきついのよね。今回は、ドライヤーキャンセルがもたらす髪への効果など紹介するわ！髪を乾かす際にドライ...

大人でも寝相が悪い人がいるけど。健康のためにも直した方が良いのかな？寝相が悪い原因がどこにあるのかよね。今回は、大人の寝相が悪い原因とリスクについて紹介するわ！寝ている間の姿勢――つまり寝相――は、健康や生活の質に密接に関係しています。今回...

認知症の症状の１つに徘徊があるよね。自分でもなぜ外にいるのかがわからなくなるって、怖いよね。徘徊は危険と隣り合わせの事が良くあるわよね。今回は、認知症で徘徊が起こる理由など紹介するわ！認知症を患う高齢者の中には「徘徊」と呼ばれる行動が見られ...

僕はメガネを常に付けてるけど。この前メガネ屋さんに行ったら、眼科受診をした方が良いって言われたんだよね。眼科が必要なのは最初だけじゃないみたいね。今回は、メガネの作成に眼科受診が必要な理由など紹介するわ！視力が落ちたと感じたとき、単に視力を...

ねぇねぇ、トレトレさんって水筒のパッキン洗う？僕は、洗う派なんだけど。私も洗う派なの。昔放置して失敗したことあってね。今回は、水筒パッキンを洗わない人の理由など紹介するわ！意外と見落とされがちな「水筒のゴムパッキン」のお手入れについては、ま...