腸活

母がヨーグルトが良いって勧めてくるんだけど…。 僕のお腹には合わないみたいなんだよね。 下痢が酷くなる体質の人もいるみたいだから、万人受けとは言えないかも。 今回は、ヨーグルトで下痢が悪化すると言われる理由を紹介するわ！ ヨーグルトは腸の健...