腸活

母がヨーグルトが良いって勧めてくるんだけど…。僕のお腹には合わないみたいなんだよね。下痢が酷くなる体質の人もいるみたいだから、万人受けとは言えないかも。今回は、ヨーグルトで下痢が悪化すると言われる理由を紹介するわ！ヨーグルトは腸の健康を支え...