食に関する悩み事 納豆の食べ過ぎによるリスクと理想の摂取量を解説!1日の目安は? 納豆は体に良いってされてるけど…。 食べ過ぎのリスクは納豆にもあるのかな? どんな食べ物も食べ過ぎはリスクがあるみたいね。 今回は、納豆の食べ過ぎによるリスクと摂取量の目安を紹介するわ! 「発酵食品」は腸内環境を改善する効果があると言われて... 2024.04.09 食に関する悩み事
料理・スイーツ 賞味期限切れの納豆の食べ方は?大丈夫かどうかの見分け方なども解説! 賞味期限が切れた納豆は食べても大丈夫なのかな? 発酵食品だから平気だとは思うんだけど… 確かに、食べ方に困るわよね! 今回は、賞味期限切れの納豆は食べられるのかどうかやおすすめの食べ方など紹介するわね! 先日納豆が賞味期限を過ぎてしまったん... 2022.03.21 料理・スイーツ食に関する悩み事