オールシーズン 冷えて眠れない人必見!冷え性と眠りは関係が深い?眠気が起きる理由など徹底解説! 冷え性で眠れないのはなぜ? 冷え性になると、眠気が来る人と逆に眠れない人がいるよね? どうして真逆のことが起こるんだろ? そうね。眠れなくなる人は単純に寒くて寝れない人だけど、眠気が来るのは自律神経の乱れが原因だと思うわ。 今回は、冷え性で... 2020.10.10 オールシーズン季節の悩み