甘い野菜

甘い野菜は糖質が多いって本当のことかな？だとしたら、野菜も食べすぎには注意が必要かも…。結論から言えば、確かに甘い野菜は糖質が高いわ。今回は、糖質が多い野菜と少ない野菜など紹介するわね！多くの人が日々の食事で血糖値の管理に努めていますが、注...