食に関する悩み事 玄米フレークは体に悪いと言われる理由!太るって本当? 玄米フレークが体に悪いって本当かな? 僕はフレークなら毎朝でも良いんだけど…。 好きなものばかりだと、栄養バランスが偏るわよ? 今回は、玄米フレークが体に悪いと言われる理由を紹介するわ! 考えてみれば、健康に良いと信じて日常的に摂取している... 2024.03.15 食に関する悩み事