水分補給

無糖の炭酸水って、水分補給にちょうどいいよね。 飲みすぎはNGと言われてるみたいだけど、何に気を付けたらいいのかな？ 何でも摂りすぎは良くないのはわかるけど…確かに疑問よね。 今回は、水分補給に炭酸水がNGとされる理由など紹介するわ！ 無糖...