食に関する悩み事 イライラはカルシウム不足じゃなかった!解消の秘密とは? 良くイライラするのはカルシウム不足だって言うよね。でも、実際の所はどうなの?牛乳を飲むのも実は意味がないかもしれないのよね。今回は、イライラの本当の原因を解説するわ!友達が「カルシウム不足じゃない?牛乳飲んだら?」って言うんですよ。でも実は... 2024.10.12 食に関する悩み事