季節の悩み エアコンを寝る時につけるのは良い?悪い?最適な温度が26度と言われる理由など解説! エアコンは寝冷えするって言われるけど… 今年は北海道も夏が暑いしさ。 エアコンがあったら天国だと思うんだけど、寝る時ってやっぱり消すのが正しいのかな? 私も知らなかったから、調べてみたの! どうやら、26度が最適らしいわ。 それじゃ、今回は... 2021.08.04 季節の悩み