HOW TO(ハウツー) ストレッチで「無理に伸ばす」のは悪影響?やりすぎが危険な理由! 良くストレッチで体を伸ばすと、肩こりや腰痛に効くって言うよね。 でも、やりすぎると悪影響って本当かな? やりすぎは何でも良くないとは言われるけど、ストレッチはどうなのかしら…。 今回は、ストレッチで「無理に伸ばす」のが悪影響と言われる理由な... 2023.09.25 HOW TO(ハウツー)雑学・地域
オールシーズン 肝油ドロップは食べすぎに注意?健康への悪影響なども解説! 昔の給食には肝油ドロップとか出てたらしいね。 甘くて美味しいけど、取り過ぎると健康に悪いって本当かな? どうやら、一部のビタミンの過剰摂取になるらしいわ。 今回は、なぜ肝油ドロップの食べすぎに注意が必要なのかなど紹介するわね! 肝油ドロップ... 2023.02.05 オールシーズン季節の悩み