オールシーズン 1時間寝るかオールするか?どちらがマシな方法なのか解説! 仕事や勉強で忙しい時、1時間寝るかオールするかで迷うことがあるよね? 実際、どちらがマシな方法なんだろ? 徹夜は能率も上がらないし、精神的にもダメージを受けやすいらしいわ。 今回は、1時間寝るのとオールするのどちらがマシなのか、紹介するわね... 2023.10.22 オールシーズン季節の悩み