料理・スイーツ 便秘と糖尿病を同時にケアする寒天の力とは?健康との関連性も!
寒天ってゼリーがごわごわした感があるけど…でも、便秘や糖尿病の予防になるなら、積極的に取りたいよね。私はあの独特の食感も大好きよ!今回は、寒天の栄養価やパワーを紹介するわ!寒天は、日本の伝統的な食品でありながら、近年その健康効果が改めて注目...
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2月
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