料理・スイーツ 八割そばと十割そばの違いに騒然!栄養士が解説!ダイエットにも? そばを食べるとき、良く店で八割とか十割って書いてあるよね。これってどういう違い?どうやら、そば粉の含有率らしいわ。今回は、八割と十割そばの違いなど紹介するわね!この前、突然、74歳の父が「十割そばってなんだ?」と言い出したんです。私も八割そ... 2025.01.01 料理・スイーツ食に関する悩み事