12月 年末の大掃除で運気を上げるには？今すぐ見直したい断捨離アイテム5選
大掃除の度に、今年こそ断捨離しないと！と思うんだけど。ついつい捨てられなくて年を越しちゃうんだよ。わかるわー！確かに断捨離は決断力がいるのよね。今回は、年末に断捨離して運気を上げるアイテムなど紹介するわ！年末が近づくと「そろそろ大掃除をしな...
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12月 
食に関する悩み事 肉の食べ過ぎは血糖値を上げる？「タンパク質の正しい摂り方」
時々、無性に肉が食べたくなる時があるよね。でも、肉って取り過ぎても大丈夫なの？高たんぱくが体に悪いと言われてもいるわよね。今回は、肉の食べ過ぎによる問題と正しい摂り方など紹介するわ！筋肉や臓器、皮膚など、私たちの体を作るうえで欠かせない「タ...
食に関する悩み事 コーヒーが血糖値を一時的に上げるメカニズムとは？影響など
コーヒーって朝飲むとシャキッとする気がしない？僕は無糖のブラックが好きなんだよね。私、以前ブラックって無糖と別物だって知らなかったのよね。今回は、コーヒーが血糖値を一時的に上げるメカニズムなど紹介するわ！コーヒー派目覚めの一杯や、リラックス...
12月 12月12日発表！睡眠の質を上げる方法に驚き！1位が予想外
最近仕事が忙しくて、毎晩23時にベッドに入るんだけど…睡眠の質が悪いのか、日中眠たくてたまらなくて…。私もなの！毎晩眠れない日が続いてるのよね。今回は、睡眠の質を上げる驚きの方法を紹介するわ！最近、夜更かしが多くて寝不足気味の私ですが、今日...
雑学・地域 ツイてないと思う人は見て！即時に運気を上げる方法11選！
僕さ、最近ツイてないと思うんだよ。即時に運気を上げる方法ってないのかな？それなら、まず日々の生活を見直してみましょ！今回は、即時に運気を上げる方法を11選して紹介するわ！どうすればすぐに幸運を引き寄せることができるでしょうか？常に物事が順調...