シイタケ

僕は料理によく椎茸を使うけど…カレーや丼ものには椎茸がマストだと思ってるよ。秋ならマイタケの炊き込みご飯も美味しいわよね。今回は、キノコの中でも栄養価が高いキノコを紹介するわ！秋の味覚といえば、やっぱりキノコ。低カロリーで食物繊維やビタミン...