肥満

僕は平均睡眠時間が6時間半なんだけど。6時間を切ると病気になる可能性が高くなるんだって。そうみたいね。特に怖いのが糖尿病かも。今回は、6時間以下の睡眠が危険な理由など紹介するわ！今日は皆さんに、最近気になっていることをお話ししようと思います...