肉をガッツリ食べる

疲れた時には、体力を補給するのにガッツリ肉が食べたくなるよね。でもこれって、体に悪いのかな？体に負担がかかる可能性があるから…NGの時もあるわ。今回は、疲れた時に肉をガッツリ食べるのが良くない理由など紹介するわね！疲れを感じているときは、食...