深夜飲食

深夜に食事をするのはNGって言われてるよね？でも、そうなると朝食は何時からが良いんだろ？確かに、どこからが朝食なのかわかりづらいわよね。今回は、深夜の飲食がNGと言われてる理由など紹介するわ！「深夜に食べると太る」とよく耳にしますが、本当に...