オールシーズン 寝室の明るさが眠れない原因に?専門家が教える改善法!
寝る時って、電気を消すよね?中には点けたままで寝る人もいるけど、どちらが正しいんだろ?基本的には明るすぎるのはNGと言われてるみたい…。今回は、寝室の明るさと眠れない理由の関係性を紹介するわ!「夜になると布団に入ってもなかなか寝つけない……...
オールシーズン
雑学・地域
雑学・地域