抗酸化作用

赤パプリカって、ピーマンの仲間なのに、食べやすい野菜だよね。その赤パプリカが、レモンの約8倍のビタミンCがあるって本当？それが本当らしいのよ。今回は、赤パプリカの健康効果を解説するわ！赤くてツヤのある見た目が印象的な赤パプリカ。サラダや炒め...