オールシーズン

熱中症予防と言えば、経口補水液が思い浮かぶけど…。実は常飲が危険って本当？経口補水液は特別な時に飲むべきみたいね。今回は、経口補水液の常飲が危険な理由など紹介するわ！夏の暑さや体調不良時の水分補給に欠かせない存在として注目される「経口補水液...

防虫剤って、無いと大変だよね。でも、置き場所が悪いと効果がないって本当かな？それが防虫剤のパワーを引き出す方法があるらしいの。今回は、防虫剤の置き場所など紹介するわ！衣替えや長期保存の際に欠かせないのが防虫剤です。しかし、正しく置かなければ...

子供だけで、実家に泊まると、夜おかーさんとか泣く子がいるみたいだね。僕の所は、祖母の所に泊まったら、他のいとこが泣いてたな。今も昔も、親元を離れるのが苦手なのかしら。今回は、子供だけ義実家に泊まるのはアリなのか、ナシなのかなど紹介するわ！「...

夏場は特に水分補給が大切だよね。でも、水の飲みすぎってむしろ危険って本当？いわゆる、水中毒ね。今回は、水の飲みすぎが危険と言われる理由など紹介するわ！「水は健康に良い」と信じてたくさん飲んでいませんか？今回は、水を飲みすぎることによって起こ...

寝る時って、電気を消すよね？中には点けたままで寝る人もいるけど、どちらが正しいんだろ？基本的には明るすぎるのはNGと言われてるみたい…。今回は、寝室の明るさと眠れない理由の関係性を紹介するわ！「夜になると布団に入ってもなかなか寝つけない……...

枕って選ぶのが難しいよね。僕は柄だけで選んで、後悔の真っ最中だよ…。私もどの寝姿でも、枕がしっくりこないのよね。今回は、枕難民の方に向けて、理想の枕選びの方法を紹介するわ！理想の枕は人それぞれで、あおむけ、横向き、うつぶせなど、寝る姿勢によ...

台風対策って、早めが良いよね？でも具体的にどう対処すればいいのかな？強風や大雨が来てからだと遅いらしいわね。今回は、台風が来る前の対策方法など紹介するわ！毎年夏から秋にかけて、日本列島には数多くの台風が接近・上陸しますが、「強くなってからで...

誕生日プレゼントにパジャマってありかな？恋人同士だと、下心が見えそうだけど…。考えすぎかもよ？今回は、誕生日プレゼントに最適なパジャマの選び方など紹介するわ！誕生日プレゼントとして、相手に本当に喜んでもらえるアイテムを選ぶのは難しいもの。毎...

二日酔いの後に熱中症にかかりやすいって本当かな？一種の都市伝説らしいけど…。それが意外な関係があるらしいの。今回は、二日酔いと熱中症の関連性を紹介するわ！夏のレジャーや飲み会のあと、翌朝つらい二日酔いに悩まされた経験はありませんか？今回は、...

昔よく腰痛になってたんだけど…。実は腰痛が原因の内臓疾患があるみたいだね。そうなのよ！素人判断は危険らしいわ。今回は、ただの腰痛と内臓疾患の見分け方など紹介するわね！腰が痛いからといって、すぐに「ぎっくり腰かな」「年のせいかな」と片付けてい...

嫌な出来事があると、夜に思い出して眠れなくなるんだよね。この悪循環を断ち切る方法はある？それなら、夜のルーティンを見直してみましょ！今回は、嫌な出来事で眠れない夜の対策を紹介するわ！誰にでも、忘れたくても頭から離れない嫌な出来事がありますよ...

慢性腰痛にかかる人って多いイメージだけど。これってどういうメカニズムになってるのかな？それが、どうやら脳のエラーらしいのよ。今回は、慢性腰痛の原因と脳の関係を紹介するわ！長引く腰の痛みに悩まされている方は少なくありませんが、実は「脳のエラー...