食に関する悩み事 玄米茶で血糖値は下がる？糖尿病専門医が語る本当の効果と正しい飲み方
僕は玄米茶の香ばしさが好きなんだよね。しかも、緑茶よりも安いし。そうなのよ！玄米茶はどことなく香ばしさがあるのよね。今回は、玄米茶で血糖値が下がるのは本当なのかなど紹介するわ！玄米茶は、香ばしく炒った玄米と緑茶（主に煎茶や番茶）をブレンドし...
飲み方
食に関する悩み事 
2月 2月6日は抹茶の日！意味や由来・抹茶について解説！何の日？
2月6日は抹茶の日だね！僕は抹茶味のスイーツが大好きだから、こういう記念日にはつい買いたくなるんだよね。お茶は日本由来じゃないけど、海外でも抹茶なのよね。今回は、2月6日が抹茶の日になった意味や由来を紹介するわ！皆さんは2月6日がどんな日で...
3月 お水取りの正しい飲み方は？お水取りの準備や作法など解説！
お水取りは特定の時間帯に水を飲む行為らしいけど。正しく飲まないと効果がないらしいね。伝統行為だから、正しい飲み方などもちゃんとあるわ。今回は、お水取りの正しい飲み方や作法など紹介するわね！「お水取り」とは、特定の時間に自然の湧き水を汲む伝統...