ストレス

食に関する悩み事

やけ食いを招くストレスとそのメカニズムに迫る!関係性は?

ストレスが高じると、やけ食いに走ることってあるよね。でも、何でやけ食いしたくなるのかな?それはストレスとの関連性があるからかも。今回は、やけ食いとストレスのメカニズムを紹介するわ!ストレスを感じたとき、無意識のうちに食べ過ぎてしまうことはあ...
雑学・地域

獣医さんが教えてくれた愛犬の散歩の秘密!毎日は逆効果な理由とは?

愛犬の散歩って、楽しい人もいる一方で、めんどくさいって人もいるよね。確かに、暑すぎる日や寒すぎる日は行きたくなくなるよ。愛犬の散歩は、確かに毎日行かないと駄目な気がするわよね。今回は、愛犬の散歩は実は逆効果になる理由など紹介するわ!みなさん...
オールシーズン

胃痛、不眠、イライラ…ため込んだ不満が引き起こす怖い症状とは?

不満をため込むのって、体にはNGなんだね。我慢しすぎると怖い症状が現れるって本当?不満が一切ない人はいないとは思うけど、ため込むのは問題かも。今回は、不満をため込みすぎることへの対策など紹介するわ!今日は少し重たい話題についてお話ししようと...
オールシーズン

トイレ?ストレス?夜中に目覚める人の本音に共感の嵐が吹き荒れる!

夜中に目が覚めるってよくあることだよね。でも理由がちょっと驚きだったよ。実は一位の理由に私も当てはまってるのよね。今回は、夜中に目が覚める理由について紹介するわ!今日は夜中に目が覚めてしまう問題について、みなさんとお話ししたいと思います。実...
オールシーズン

専門家が明かすストレスの恐ろしい末路!我慢が引き起こす異変

僕はあまりイライラしない性質なんだけど…時折、ストレスが溜まって、何かを壊したくなる衝動に駆られるよ。私もイライラすると、油跳ねした時にフライパンをひっくり返したくなるわ。今回は、ストレスを溜めすぎるとどうなってしまうのかを解説するわね!突...
スピリチュアル

ヒルの夢はストレスのサイン?スピリチュアル的な意味を解説!

ヒルって、体にくっつくと気持ち悪さより恐怖が先に立つんだよね。そんなヒルの夢は見たくないと言うのが正直な気持ちかな。確かにネガティブなイメージが強いわよね。今回は、ヒルの夢が現わす意味など紹介するわ!現実でヒルに遭遇すると、「気持ち悪い」「...
5月

五月病はストレスが原因?メカニズムや対処法などをご紹介!

五月病って、やる気がなくなる症状を言うけど…ストレスが原因と言われる理由は何かな?ストレスもそうだけど、環境などの原因も考えられるわ。今回は、五月病になるメカニズムや対処法など紹介するわね!ゴールデンウィークが終わると、「体がなんとなくだる...
HOW TO(ハウツー)

仕事のストレスやプレッシャーを軽くするには?対処法10選!

最近仕事でストレスやプレッシャーがすごくてさ。軽くする方法ってないかな?それなら、いくつか方法があるから、試してみてね!今回は、仕事のストレスやプレッシャーを軽くする方法を紹介するわ!勤務や学業などにおいて、プレッシャーや緊張を感じる場面は...
雑学・地域

バスに乗り遅れる夢の意味!不安やストレスのサインって本当?

バスに乗り遅れる夢って悪夢なのかな?見終えて、何とも言えない不安に襲われたんだけど…。バスに乗り遅れる夢は不安やストレスのサインかもしれないわ。今回は、夢の意味について紹介するわね!夢でバスに遅れる経験をしたら、現実でもその焦りを感じるかも...
雑学・地域

幸せな人は物を買わないって本当?なぜ物がないと幸せかを解説!

本当に幸せな人は物を買わないんだってね。でも、なぜ物がない方が幸せと感じるのかな?物欲と言うのは逆にストレスになることがあるらしいわ。今回は、幸せな人は物を買わない理由など紹介するわね!人々が満ち足りた生活を享受している秘密は、無闇な買い物...
料理・スイーツ

深夜に「ジャンクフード」を食べたくなる理由は?対処法など解説!

深夜になると、ジャンクフードが食べたくなることってあるよね。健康にも悪いとわかっていてもやめられないのはなぜだろ?私も突然ポテチが食べたくなることがあるわ。今回は、深夜にジャンクフードが食べたくなる理由やそれの対処法など紹介するわね!健康に...