ストレス

車関係

渋滞中のストレス軽減!いちばん早く進む車線を徹底解説!

渋滞に巻き込まれると、ストレスが溜まる人多いみたいだね。僕は、イライラはしないけど、時間に間に合うかでやきもきするよ。そうなのよね。時間に間に合わないなら、高速の意味がないのよね。今回は、渋滞中にいちばん早く進む車線を紹介するわ!高速道路を...
HOW TO(ハウツー)

デスクワーク中の足組みがストレスを増す理由とは?デメリットも

僕は一日の半分以上デスクワークなんだけど…ついつい足を組んじゃうんだよね。足を組むと、姿勢も悪くなっちゃうわよね。今回は、デスクワーク中に足を組む問題点など紹介するわ!オフィスや自宅でのデスクワーク中、ふと気づけば足を組んでいる、そんな人は...
雑学・地域

犬に服を着せることのストレスについて考える!影響と対策も?

飼い犬に服を着せる人も多いけど…。服を着せるとストレスになるかもしれないんだって。そもそも愛犬に服を着せると言うのがね…。今回は、犬に服を着せることのストレスなど紹介するわ!愛犬のかわいらしさを引き立てるアイテムとして人気の「犬服」ですが、...
オールシーズン

二度寝をしてしまう理由と対策の紹介!睡眠不足との関係は?

春眠暁を覚えずって言うけど。春にはついつい二度寝したくなるよね。確かに二度寝できたらなぁと思うことは多々あるわ。今回は、なぜ二度寝してしまうのか、理由や対策などを紹介するわね!なぜ人は二度寝をしてしまうのか、そしてそれを防ぐにはどうしたらよ...
雑学・地域

暮らしが豊かになる車を持たないメリットを解説!ストレス解消?

田舎では車が必須だけど。都会ではむしろ持たないことの方がメリットが大きいの?使い方にもよるけど、維持費は安くなるわよね。今回は、車を持たないメリットなど紹介するわ!車があると移動は便利ですが、実は車を持たないことで得られる恩恵はたくさんあり...
食に関する悩み事

やけ食いを招くストレスとそのメカニズムに迫る!関係性は?

ストレスが高じると、やけ食いに走ることってあるよね。でも、何でやけ食いしたくなるのかな?それはストレスとの関連性があるからかも。今回は、やけ食いとストレスのメカニズムを紹介するわ!ストレスを感じたとき、無意識のうちに食べ過ぎてしまうことはあ...
雑学・地域

獣医さんが教えてくれた愛犬の散歩の秘密!毎日は逆効果な理由とは?

愛犬の散歩って、楽しい人もいる一方で、めんどくさいって人もいるよね。確かに、暑すぎる日や寒すぎる日は行きたくなくなるよ。愛犬の散歩は、確かに毎日行かないと駄目な気がするわよね。今回は、愛犬の散歩は実は逆効果になる理由など紹介するわ!みなさん...
オールシーズン

胃痛、不眠、イライラ…ため込んだ不満が引き起こす怖い症状とは?

不満をため込むのって、体にはNGなんだね。我慢しすぎると怖い症状が現れるって本当?不満が一切ない人はいないとは思うけど、ため込むのは問題かも。今回は、不満をため込みすぎることへの対策など紹介するわ!今日は少し重たい話題についてお話ししようと...
オールシーズン

トイレ?ストレス?夜中に目覚める人の本音に共感の嵐が吹き荒れる!

夜中に目が覚めるってよくあることだよね。でも理由がちょっと驚きだったよ。実は一位の理由に私も当てはまってるのよね。今回は、夜中に目が覚める理由について紹介するわ!今日は夜中に目が覚めてしまう問題について、みなさんとお話ししたいと思います。実...
オールシーズン

専門家が明かすストレスの恐ろしい末路!我慢が引き起こす異変

僕はあまりイライラしない性質なんだけど…時折、ストレスが溜まって、何かを壊したくなる衝動に駆られるよ。私もイライラすると、油跳ねした時にフライパンをひっくり返したくなるわ。今回は、ストレスを溜めすぎるとどうなってしまうのかを解説するわね!突...
スピリチュアル

ヒルの夢はストレスのサイン?スピリチュアル的な意味を解説!

ヒルって、体にくっつくと気持ち悪さより恐怖が先に立つんだよね。そんなヒルの夢は見たくないと言うのが正直な気持ちかな。確かにネガティブなイメージが強いわよね。今回は、ヒルの夢が現わす意味など紹介するわ!現実でヒルに遭遇すると、「気持ち悪い」「...
5月

五月病はストレスが原因?メカニズムや対処法などをご紹介!

五月病って、やる気がなくなる症状を言うけど…ストレスが原因と言われる理由は何かな?ストレスもそうだけど、環境などの原因も考えられるわ。今回は、五月病になるメカニズムや対処法など紹介するわね!ゴールデンウィークが終わると、「体がなんとなくだる...